Wie viele Kalorien hat Sugo con verdure?

100 g Sugo con verdure haben 57 kcal.

Wie viel Protein hat Sugo con verdure?

Sugo con verdure enthält 1 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 1,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugo con verdure?

Sugo con verdure hat 8,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 4,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sugo con verdure?

Sugo con verdure enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,51 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugo con verdure?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (25 % DV), Iodin (16 % DV) und Vitamin E (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugo con verdure?

100 g enthalten 480 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sugo con verdure

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Casitalia

Sugo con verdure enthält 57 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 76 kcal pro 100 g über 1.958 Produkte liegt.

100 g liefern 25 % des Tageswerts für Vitamin C, 16 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

57kcal pro 100 g

1 gProtein

8,4 gKohlenhydrate

2,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	57,4 kcal
Fett gesamt L	2,2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,51 g	3 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	480 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,6 g	6 %
Zucker gesamt L	4,1 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	1 g	2 %
Vitamin A L	0,1 µg	0 %
Vitamin C L	22,6 mg	25 %
Vitamin D L	0,029 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,029 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,71 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	7 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	10,9 mg	0,8 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	13,5 mg	3 %
Phosphor L	30,7 mg	2 %
Kalium L	276 mg	6 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,093 mg	4 %
Selen L	3,6 µg	7 %
Iodin L	23,5 µg	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Ballaststoffe1,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
Zucker4,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,2 g)
Fett2,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,51 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,42 g)
Natrium480 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser87,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,044 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	421 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	87,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Casitalia
Barcode: 8018874012182
Menge: 290g
Kategorie: Lebensmittel
Verpackung: Glass,Jar
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dés de tomates 62%, aubergines 12%, poivrons jaunes et rouges 10%, concentré de tomates, huile d'olive 3%, courgettes 2%, oignons 2%, sel, sucre, ail 0.4%, Poivre blanc 0.05%, correcteur d'acidité : acide lactique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Zwiebeln Salz Zucker Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sauce tomate aux olive COOP	57	1 g	7 g	2,5 g
With Italian basil sauce Migros	57	2 g	8 g	1,5 g
Sauce for chilli con carne Uncle Ben's	57	1,9 g	10 g	0,5 g
Sauce Tomate Basilic Auchan	57	1,5 g	7,6 g	2 g
New York Style Pizza Sauce DelGrosso	57	1,6 g	9,8 g	0,82 g
Pizza sauce H-E-B	57	1,6 g	9,8 g	0,82 g
Green Curry Paste Aroy d	57	2,3 g	2,2 g	1,2 g
Pizza intenso pizzasaus REMA 1000	57	2 g	9,5 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8018874012182. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.