Wie viele Kalorien hat Sugo alle olive?

100 g Sugo alle olive haben 66 kcal.

Wie viel Protein hat Sugo alle olive?

Sugo alle olive enthält 1,5 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugo alle olive?

Sugo alle olive hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sugo alle olive?

Sugo alle olive enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugo alle olive?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (38 % DV), Iodin (24 % DV), Vitamin C (17 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugo alle olive?

100 g enthalten 440 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sugo alle olive

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Villa Reale

Sugo alle olive enthält 66 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 86 kcal pro 100 g über 870 Produkte liegt.

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E, 24 % des Tageswerts für Iodin und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

66kcal pro 100 g

1,5 gProtein

7,4 gKohlenhydrate

3,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	66 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0,057 mg	0 %
Natrium L	440 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,4 g	3 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	5,9 g
Zugesetzter Zucker L	2,4 g	5 %
Protein L	1,5 g	3 %
Vitamin A L	0,003 µg	0 %
Vitamin C L	14,9 mg	17 %
Vitamin D L	0,023 µg	0,1 %
Vitamin E L	5,8 mg	38 %
Thiamin (B1) L	0,038 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,57 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,19 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,09 mg	5 %
Folat (B9) L	21,1 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,6 mg	1 %
Eisen L	0,25 mg	1 %
Magnesium L	10,9 mg	3 %
Phosphor L	26,6 mg	2 %
Kalium L	237 mg	5 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,04 mg	4 %
Mangan L	0,07 mg	3 %
Selen L	6,6 µg	12 %
Iodin L	36 µg	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Zucker5,9 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett3,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Natrium440 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,042 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	405 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Villa Reale
Barcode: 8003267900917
Menge: 180g
Kategorie: Pastasoßen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pomodoro (polpa e concentrato di pomodoro) 86%, olive 6%, olio di semi di girasole, olio extra vergine d'oliva, cipolla, zucchero, sale, capperi, aglio, peperoncino.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Olivenöl Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomato Vodka Pasta Sauce Heinz	66	2 g	4,9 g	3,3 g
Patate dolci e carotine Pralina	66	1 g	7,6 g	3 g
Sweet Pepper Stir-in Pasta Sauce Sainsbury's	66	1,3 g	9,9 g	1,7 g
Tomato & Roasted Garlic Pasta Sauce Delmaine Fine Foods	66	1,6 g	7,7 g	2,9 g
Sugo All'Arrabbiata Bertagni	66	1,3 g	6,8 g	3,3 g
Pasta Sauce Milo's Whole World Gourmet	66	1,7 g	7,4 g	3,3 g
Pasta Sauce Dolmio	66	2,4 g	9,2 g	0,57 g
Parmesan & Romano Pasta Sauce Publix	66	2,5 g	9 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8003267900917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.