Sugo ai 4 formaggi
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Italiamo
Sugo ai 4 formaggi enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 jar, 340 g (340 g) liefert etwa 612 kcal.
Rund 80 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.
100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin E, 21 % des Tageswerts für Chlorid und 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 180 kcal | |
| Fett gesamt L | 16 g | 21 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,1 g | 25 % |
| Cholesterin L | 14,4 mg | 5 % |
| Natrium L | 511 mg | 22 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 5,1 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 0 g | 0 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 3,8 g | 8 % |
| Vitamin A L | 13,9 µg | 2 % |
| Vitamin C L | 0,11 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,024 µg | 0,1 % |
| Vitamin E L | 5,7 mg | 38 % |
| Thiamin (B1) L | 0,029 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,072 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,17 mg | 1 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,11 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,041 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 7,3 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,077 µg | 3 % |
| Calcium L | 104 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,24 mg | 1 % |
| Magnesium L | 7,6 mg | 2 % |
| Phosphor L | 81,2 mg | 6 % |
| Kalium L | 54,3 mg | 1 % |
| Zink L | 0,43 mg | 4 % |
| Kupfer L | 0,022 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,039 mg | 2 % |
| Selen L | 2,2 µg | 4 % |
| Iodin L | 15,8 µg | 11 % |
| Chlorid L | 473 mg | 21 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 11 %
- Fett 80 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
- Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
- Fett16 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium511 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 613 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser61,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 3,9 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,6 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 2,9 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,001 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,001 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,012 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,6 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 6,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 61,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Italiamo
- Barcode
- 20496517
- Menge
- 330ml
- Portion laut Etikett
- 1 jar (340 g)
- Kategorie
- Lebensmittel
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, sunflower oil, 8% asiago pdo (milk), 4% cream (milk), modified starch (corn), 2% gorgonzola pdo (milk), 2% montasio pdo (milk, animal rennet, salt, preservative: lysozyme (egg)), 2% fontal (milk), skimmed milk powder, flavourings (contain milk), additive regulator: sodium citrates, salt,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölRahmSalzMilch
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 20496517. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.