Wie viele Kalorien hat Sugar Cookie Mix?

100 g Sugar Cookie Mix haben 391 kcal. Serving, 23 g (23 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Sugar Cookie Mix?

Sugar Cookie Mix enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 23 g (23 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sugar Cookie Mix?

Sugar Cookie Mix hat 82,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 47,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sugar Cookie Mix?

Sugar Cookie Mix enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sugar Cookie Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Phosphor (34 % DV), Mangan (20 % DV), Vitamin E (12 % DV), Eisen (12 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sugar Cookie Mix?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sugar Cookie Mix

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Betty Crocker

Sugar Cookie Mix enthält 391 kcal pro 100 g. Serving, 23 g (23 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 10 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (378 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Phosphor, 20 % des Tageswerts für Mangan und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pro 100 g

4,3 gProtein

82,6 gKohlenhydrate

4,3 gFett

90kcal in Serving, 23 g (23 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	391 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	283 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	82,6 g	30 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	47,8 g
Zugesetzter Zucker L	58,3 g	117 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0,091 µg	0 %
Vitamin C L	0,12 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,031 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,056 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,021 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,015 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,025 mg	1 %
Folat (B9) L	5,6 µg	1 %
Vitamin B12 L	0,025 µg	1 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,2 mg	12 %
Magnesium L	17,9 mg	4 %
Phosphor L	428 mg	34 %
Kalium L	43,5 mg	0,9 %
Zink L	0,43 mg	4 %
Kupfer L	0,063 mg	7 %
Mangan L	0,46 mg	20 %
Selen L	6,4 µg	12 %
Iodin L	6 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,2 g)
Zucker47,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 33,9 g)
Fett4,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 4,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 0,9 g)
Natrium283 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 443 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser7,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	7,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Betty Crocker
Barcode: 0065633079571
Menge: 496 g
Portion laut Etikett: 23 g
Kategorie: Backmischungen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sugars (sugar, corn syrup), Enriched wheat flour, Modified palm oil, Baking powder (baking soda, sodium aluminum phosphate), Salt, Skim milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Weizenmehl Palmöl Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Funfetti Sugar Cookie Mix Pillsbury	393	3,6 g	82,1 g	5,4 g
Funfetti Chocolate Fudge Brownie Mix Pillsbury	393	3,6 g	85,7 g	3,6 g
Funfetti Cookie Mix with Chocolate Candy Bits Pillsbury	393	3,6 g	82,1 g	5,4 g
Chocolate Sugar Cookie Mix Other Foods	389	0 g	88,9 g	0 g
Cookies Chocolate Chips Øko Superbra	396	5,7 g	82 g	5,1 g
Preparado para hacer muffins con pepitas de chocolate El Corte Ingles	386	5,1 g	89 g	0,5 g
Funfetti Sugar Cookie Mix Pillsbury	400	4 g	84 g	6 g
Buttermilk Biscuit Mix Jiffy	400	6,7 g	66,7 g	11,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0065633079571. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.