Wie viele Kalorien hat Stroopwafels met honing?

100 g Stroopwafels met honing haben 443 kcal.

Wie viel Protein hat Stroopwafels met honing?

Stroopwafels met honing enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stroopwafels met honing?

Stroopwafels met honing hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 39 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Stroopwafels met honing?

Stroopwafels met honing enthält 18 g Fett pro 100 g, davon 12 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stroopwafels met honing?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (31 % DV), Vitamin A (16 % DV) und Kupfer (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stroopwafels met honing?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stroopwafels met honing

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts JUMBO

Stroopwafels met honing enthält 443 kcal pro 100 g.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (443 kcal pro 100 g).

100 g liefern 31 % des Tageswerts für Mangan, 16 % des Tageswerts für Vitamin A und 11 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

443kcal pro 100 g

3,5 gProtein

66 gKohlenhydrate

18 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	443 kcal
Fett gesamt L	18 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	12 g	60 %
Cholesterin L	46,9 mg	16 %
Natrium L	240 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	39 g
Zugesetzter Zucker L	46,6 g	93 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	145 µg	16 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,28 µg	1 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,084 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,018 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,041 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,043 mg	3 %
Folat (B9) L	9,3 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,037 µg	2 %
Calcium L	13,7 mg	1 %
Eisen L	0,75 mg	4 %
Magnesium L	24,4 mg	6 %
Phosphor L	75,8 mg	6 %
Kalium L	104 mg	2 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,72 mg	31 %
Selen L	5,5 µg	10 %
Iodin L	5,4 µg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 60 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,7 g)
Zucker39 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 39 g)
Fett18 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 17 g)
Gesättigte Fettsäuren12 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,4 g)
Natrium240 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 270 mg)
Protein pro 100 kcal0,79 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	35,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: JUMBO
Barcode: 8718452225699
Kategorie: Honiggefüllte Waffeln
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tarwebloem, glucose-fructosestroop 24,5%, roomboter 21,5% (melk), suiker, honing 7,5%, invertsuiker, sojabloem, zout, dextrine (tarwe), emulgator: sojalecithine, rijsmiddel: E500, kaneel, voedingszu citroenzuur, Bourbon vanille.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Honig Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gaufres fourrées au miel Lotus	443	3,4 g	57 g	22 g
Gaufres au miel HEMA	443	3,5 g	66 g	18 g
Gaufres hollandaise miel beurre HEMA	443	3,5 g	66 g	18 g
Gaufres au Miel La Vie Claire	443	4,1 g	66 g	18 g
Gaufres fondantes au miel Naturalia	443	4,6 g	69 g	16 g
Gaufres au miel Auchan Bio	444	4,2 g	69 g	16 g
Gaufres au miel à la farine d'épeautre BIO Auchan Bio	445	5 g	59 g	21 g
Honing Stroopwafels Albert Heijn	445	3,5 g	63 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452225699. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.