Wie viele Kalorien hat Stroopwafels?

100 g Stroopwafels haben 462 kcal. Serving, 1 waffle, 39 g (39 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Stroopwafels?

Stroopwafels enthält 2,6 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 waffle, 39 g (39 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Stroopwafels?

Stroopwafels hat 64,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Stroopwafels?

Stroopwafels enthält 20,5 g Fett pro 100 g, davon 11,5 g gesättigt (58 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Stroopwafels?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (30 % DV), Vitamin E (14 % DV), Selen (13 % DV), Kupfer (11 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Stroopwafels?

100 g enthalten 256 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Stroopwafels

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Daelmans Banket B.V.

Stroopwafels enthält 462 kcal pro 100 g. Serving, 1 waffle, 39 g (39 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (455 kcal pro 100 g).

100 g liefern 30 % des Tageswerts für Mangan, 14 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

462kcal pro 100 g

2,6 gProtein

64,1 gKohlenhydrate

20,5 gFett

180kcal in Serving, 1 waffle, 39 g (39 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	462 kcal
Fett gesamt L	20,5 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,5 g	58 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	38 mg	13 %
Natrium L	256 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	64,1 g	23 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	33,3 g
Zugesetzter Zucker L	38,5 g	77 %
Protein L	2,6 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0,39 µg	2 %
Vitamin E L	2 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,083 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,038 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,18 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,036 mg	2 %
Folat (B9) L	9 µg	2 %
Vitamin B12 L	0,053 µg	2 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,9 mg	10 %
Magnesium L	24,1 mg	6 %
Phosphor L	76,3 mg	6 %
Kalium L	101 mg	2 %
Zink L	0,63 mg	6 %
Kupfer L	0,098 mg	11 %
Mangan L	0,69 mg	30 %
Selen L	7,1 µg	13 %
Iodin L	4,1 µg	3 %
Chlorid L	17,7 mg	0,8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,6 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,5 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
Zucker33,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 35,4 g)
Fett20,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren11,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Natrium256 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal0,55 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser8,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	8,8 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,5 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	18,5 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,14 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,64 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	51 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	8,8 g
Alkohol L	0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	436 kcal	462 kcal
Protein	2,6 g	2,6 g
Kohlenhydrate	66,7 g	64,1 g
Fett	15,4 g	20,5 g
Ballaststoffe	2,6 g	0 g
Zucker	38,5 g	33,3 g
Natrium	231 mg	256 mg

Produktdetails

Marke: Daelmans Banket B.V.
Barcode: 0853754003342
Portion laut Etikett: 1 waffle (39 g)
Kategorie: Karamell-gestopfte Wafer
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

glucose syrup, wheat flour, butter (cream), sugar, palm oil, treacle syrup, canola oil, soy flour, salt, soy lecithin, sodium acid pyrophosphate, baking soda, cinnamon, vanilla pods, eggs, mono - and diglycerides, citric acid,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Glucosesirup Weizenmehl Butter Zucker Palmöl Raps (Rübsenöl)Salz Zimt Ei Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Karamell Waffel Biscotto	462	4 g	66 g	20 g
Stroopwafels, caramel Daelmans Banket B.V.	462	2,6 g	64,1 g	20,5 g
Daelmans, Stroopwafels The Brand Passport Inc.	462	2,6 g	64,1 g	20,5 g
Biologische stroopwafels Biologisch van Jumbo	463	4,3 g	77,7 g	16,7 g
Karamel Zeezout Mini Stroopwafel Albert Heijn	463	3,5 g	62 g	22 g
Roomboter stroopwafels Jumbo	461	3,5 g	64 g	21 g
Mini Caramel Waffles Sondey Lidl	461	3,6 g	64,5 g	20,8 g
Dutch mini syrup waffles henri willig	464	3,5 g	72 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2664472. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Juli 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0853754003342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.