Wie viele Kalorien hat Ströbröd Glutenfritt?

100 g Ströbröd Glutenfritt haben 364 kcal.

Wie viel Protein hat Ströbröd Glutenfritt?

Ströbröd Glutenfritt enthält 6,9 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ströbröd Glutenfritt?

Ströbröd Glutenfritt hat 76 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ströbröd Glutenfritt?

Ströbröd Glutenfritt enthält 2,9 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ströbröd Glutenfritt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (37 % DV), Thiamin (B1) (34 % DV), Vitamin B6 (30 % DV), Folat (B9) (29 % DV) und Magnesium (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ströbröd Glutenfritt?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ströbröd Glutenfritt

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Olda

Ströbröd Glutenfritt enthält 364 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (345 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Mangan, 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 30 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

364kcal pro 100 g

6,9 gProtein

76 gKohlenhydrate

2,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	364 kcal
Fett gesamt L	2,9 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	76 g	28 %
Ballaststoffe L	3 g	11 %
Zucker gesamt L	6,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6,9 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	1,7 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,41 mg	34 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,61 mg	12 %
Vitamin B6 L	0,51 mg	30 %
Folat (B9) L	117 µg	29 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	41,3 mg	3 %
Eisen L	3,3 mg	18 %
Magnesium L	102 mg	24 %
Phosphor L	270 mg	22 %
Kalium L	327 mg	7 %
Zink L	2 mg	18 %
Kupfer L	0,21 mg	23 %
Mangan L	0,86 mg	37 %
Selen L	13,3 µg	24 %
Iodin L	0,048 µg	0 %
Chlorid L	51 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,9 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 11 g)
Ballaststoffe3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 4 g)
Zucker6,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,3 g)
Fett2,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,3 g)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser14,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,001 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,002 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	72,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,033 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	1,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	14,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Olda
Barcode: 7392050123819
Menge: 200 g
Kategorie: Mehl
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Mais,maisstivelse,hvetestivelse

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
All-in Doreur	364	9,1 g	56,7 g	7,2 g
White flour Dobrogea	364	10,3 g	76,3 g	0,98 g
Farine Banh Khot VINH THUAN	364	7,5 g	81 g	0,9 g
Farina Du Granit Tenero TIPO"00" Granarolo	364	13,5 g	74 g	0,9 g
Farina Tenero 00 Pasta Fresca 5 Stagi Agugiaro&Figna	364	9,6 g	76,1 g	1,4 g
Préparation pour Scones Écossais à l’avoine et aux raisins Bob's Red Mill	364	8,5 g	74,5 g	2,1 g
farine d avoine terrasana	365	14 g	56 g	6,9 g
MAIZENA Buenas Semillas Maizena	365	8 g	81 g	1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7392050123819. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.