Wie viele Kalorien hat Strawberry Yoghurts?

100 g Strawberry Yoghurts haben 130 kcal. Serving, 125 g (125 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Yoghurts?

Strawberry Yoghurts enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,9 g in Serving, 125 g (125 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Yoghurts?

Strawberry Yoghurts hat 13,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 11,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Yoghurts?

Strawberry Yoghurts enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 4,5 g gesättigt (23 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Yoghurts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Riboflavin (B2) (15 % DV), Iodin (13 % DV) und Vitamin B12 (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Yoghurts?

100 g enthalten 36 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Yoghurts

Verpacktes Produkt Milch und Eier Milbona

Strawberry Yoghurts enthält 130 kcal pro 100 g. Serving, 125 g (125 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 79 kcal pro 100 g über 563 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Riboflavin (B2), 13 % des Tageswerts für Iodin und 10 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

130kcal pro 100 g

3,1 gProtein

13,1 gKohlenhydrate

7,1 gFett

163kcal in Serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	130 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,5 g	23 %
Cholesterin L	26,4 mg	9 %
Natrium L	36 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	13,1 g	5 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	11,7 g
Zugesetzter Zucker L	8,4 g	17 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	49,6 µg	6 %
Vitamin C L	3,2 mg	4 %
Vitamin D L	0,53 µg	3 %
Vitamin E L	0,17 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,031 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,2 mg	15 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,25 mg	5 %
Vitamin B6 L	0,045 mg	3 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,24 µg	10 %
Calcium L	98 mg	8 %
Eisen L	0,2 mg	1 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	76,5 mg	6 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,009 mg	1 %
Mangan L	0,025 mg	1 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	19,2 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
Ballaststoffe0,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
Zucker11,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 7 g)
Fett7,1 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium36 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser75,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,7 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	75,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Milbona
Barcode: 4056489888741
Menge: 4 x 125 g
Portion laut Etikett: 125 g
Kategorie: Joghurt aus Kuhmilch
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogurt (milk), 20% cream (milk), sugar, 6% strawberries, water, modified maize starch, stabiliser: pectins, flavourings, beetroot juice from concentrate, acidity regulators: citric acid, sodium citrates

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
French style yogurt vanilla Liberté	130	2,8 g	10,7 g	8 g
Yaourt sur lit de pain d'épice A Güeter !	131	2,9 g	14 g	7 g
Joghurt-Crisp - Bananen-Joghurt & Schoko-Chips Aldi	131	3,9 g	16 g	5,3 g
Yogur Casero con Chia Livania	132	5,4 g	16,8 g	4,5 g
Yogur al estilo griego con frutos secos, cereales y miel Auchan	132	2,4 g	12 g	7,7 g
Lively, creamy honey & stem ginger yogurt Waitrose	132	3,1 g	13,5 g	7,3 g
Strained yoghurt 10% ΜΑΡΑΤΑ	128	5,7 g	3,7 g	10 g
Greek natural yoghurt Irish Yogurts	133	4,3 g	7,3 g	9,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489888741. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.