Wie viele Kalorien hat Strawberry Protein Shake?

100 g Strawberry Protein Shake haben 533 kcal. Serving, 83 g (83 g): etwa 442 kcal.

Wie viel Protein hat Strawberry Protein Shake?

Strawberry Protein Shake enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 83 g (83 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Strawberry Protein Shake?

Strawberry Protein Shake hat 58,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Strawberry Protein Shake?

Strawberry Protein Shake enthält 30,3 g Fett pro 100 g, davon 10,9 g gesättigt (55 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Strawberry Protein Shake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (110 % DV), Mangan (64 % DV), Kupfer (23 % DV), Thiamin (B1) (15 % DV) und Selen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Strawberry Protein Shake?

100 g enthalten 275 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Strawberry Protein Shake

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren :ratio

Strawberry Protein Shake enthält 533 kcal pro 100 g. Serving, 83 g (83 g) liefert etwa 442 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (516 kcal pro 100 g).

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Iodin, 64 % des Tageswerts für Mangan und 23 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

533kcal pro 100 g

5,6 gProtein

58,4 gKohlenhydrate

30,3 gFett

442kcal in Serving, 83 g (83 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	533 kcal
Fett gesamt L	30,3 g	39 %
Gesättigte Fettsäuren L	10,9 g	55 %
Cholesterin L	24,1 mg	8 %
Natrium L	275 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	58,4 g	21 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	16,2 g
Zugesetzter Zucker L	3,6 g	7 %
Protein L	5,6 g	11 %
Vitamin A L	112 µg	12 %
Vitamin C L	0,17 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,27 µg	1 %
Vitamin E L	0,88 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,17 mg	15 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,045 mg	0,3 %
Pantothensäure (B5) L	0,34 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,074 mg	4 %
Folat (B9) L	17,7 µg	4 %
Vitamin B12 L	0,028 µg	1 %
Calcium L	22,4 mg	2 %
Eisen L	1,5 mg	8 %
Magnesium L	49,5 mg	12 %
Phosphor L	152 mg	12 %
Kalium L	194 mg	4 %
Zink L	1,3 mg	12 %
Kupfer L	0,2 mg	23 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	8 µg	14 %
Iodin L	165 µg	110 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker16,2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 18,5 g)
Fett30,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 27,6 g)
Gesättigte Fettsäuren10,9 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,9 g)
Natrium275 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 257 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	39,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	29,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: :ratio
Barcode: 0039047001107
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 83 g
Kategorie: Shortbread
Verpackung: Plastic,Cardboard,en:card-box,en:mixed-plastic-bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), butter (milk) (32%), sugar, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Butter Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
All butter Shortbread Biscuits Ringtons	533	5,6 g	58,4 g	30,3 g
Shortbread Fingers Delhaize	533	5,6 g	58 g	30 g
Pure Butter Shortbread Walkers	533	5,6 g	58,4 g	30,3 g
Shortbread Thiriet	533	4,4 g	63 g	29 g
Shortbread recette écossaise sablés pur beurre Franprix	533	4,4 g	63 g	29 g
Walker shortbread fingers walkers	533	5,6 g	58,4 g	30,3 g
Pure butter shortbread Walkers	533	5,6 g	58,4 g	30,3 g
Shortbread Fingers Walker's	533	5,6 g	58,4 g	30,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0039047001107. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Mai 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.