Strawberries & Cream Premier Protein Shake
Verpacktes Produkt Milch und Eier premier protein
Strawberries & Cream Premier Protein Shake enthält 48 kcal pro 100 g. Serving, 1 bottle, 11 fl oz (325 g) liefert etwa 156 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.
100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin C, 15 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Phosphor.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 48 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,91 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,15 g | 0,8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 6 mg | 2 % |
| Natrium L | 70 mg | 3 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 1,2 g | 0,4 % |
| Ballaststoffe L | 0,3 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,3 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 9,1 g | 18 % |
| Vitamin A L | 70,7 µg | 8 % |
| Vitamin C L | 13,9 mg | 15 % |
| Vitamin D L | 1,8 µg | 9 % |
| Vitamin E L | 1,2 mg | 8 % |
| Vitamin K L | 9,1 µg | 8 % |
| Thiamin (B1) L | 0 mg | 0 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,091 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 1,2 mg | 8 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,39 mg | 8 % |
| Vitamin B6 L | 0,12 mg | 7 % |
| Biotin (B7) L | 2 µg | 7 % |
| Folat (B9) L | 18 µg | 5 % |
| Vitamin B12 L | 0,18 µg | 8 % |
| Calcium L | 197 mg | 15 % |
| Eisen L | 0,55 mg | 3 % |
| Magnesium L | 27 mg | 6 % |
| Phosphor L | 167 mg | 13 % |
| Kalium L | 55 mg | 1 % |
| Zink L | 0,85 mg | 8 % |
| Kupfer L | 0,076 mg | 8 % |
| Mangan L | 0 mg | 0 % |
| Selen L | 4 µg | 7 % |
| Molybdän L | 3 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 74 %
- Kohlenhydrate 10 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein9,1 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
- Ballaststoffe0,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 0,7 g)
- Zucker0,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
- Fett0,91 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,15 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
- Natrium70 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
- Protein pro 100 kcal18,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (3)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,74 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,031 g |
| Omega-3-fettsäuren L | 0 g |
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 73 IU |
|---|
Weitere Bestandteile (4)
| Chrom, Cr L | 2 µg |
|---|---|
| Vitamin A, IE L | 2.790 IU |
| Vitamin E L | 1 mg_ATE |
| Folsäure L | 18 µg |
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | USDA Branded | Open Food Facts |
|---|---|---|
| Kalorien | 48 kcal | 49,2 kcal |
| Protein | 9,1 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 1,2 g | 0,92 g |
| Fett | 0,91 g | 0,92 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0 g |
| Zucker | 0,3 g | 0,31 g |
| Natrium | 70 mg | 70,7 mg |
Produktdetails
- Marke
- premier protein
- Barcode
- 0643843714651
- Portion laut Etikett
- 1 bottle (11 fl oz)
- Kategorie
- protenia
- Verpackung
- en:card-carton
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
water, milk protein concentrate, calcium caseinate, whey protein concentrate, high oleic sunflower oil, natural and artificial flavors, inulin, cellulose gel, cellulose gum, salt, datem, sucralose, acesulfame potassium, carrageenan, tripotassium phosphate, dipotassium phosphate, sodium polyphosphate, vitamin and mineral blend (sodium ascorbate [vitamin c], niacinamide, zinc amino acid chelate, dl-alpha-tocopheryl acetate [vitamin e], calcium d-pantothenate, copper amino acid chelate, pyridoxine hydrochloride [vitamin b6], riboflavin [vitamin b2], thiamine mononitrate [vitamin b1], cholecalciferol [vitamin d3], folic acid, biotin, vitamin a palmitate, potassium iodide, chromium chloride, phytonadione [vitamin k], sodium molybdate, sodium selenite, cyanocobalamin [vitamin b12], ferric orthophosphate, manganese sulfate, magnesium phosphate.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: SonnenblumenölSalz
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2506948. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0643843714651. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.