Wie viele Kalorien hat Sticks petit épeautre?

100 g Sticks petit épeautre haben 446 kcal.

Ist Sticks petit épeautre proteinreich?

Sticks petit épeautre enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticks petit épeautre?

Sticks petit épeautre hat 73 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sticks petit épeautre?

Sticks petit épeautre enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sticks petit épeautre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (66 % DV), Mangan (64 % DV), Iodin (35 % DV), Kupfer (33 % DV) und Thiamin (B1) (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sticks petit épeautre?

100 g enthalten 1.080 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sticks petit épeautre

Verpacktes Produkt Snacks C'trop Bon

Sticks petit épeautre enthält 446 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 66 % des Tageswerts für Chlorid, 64 % des Tageswerts für Mangan und 35 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

446kcal pro 100 g

11 gProtein

73 gKohlenhydrate

11 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	446 kcal
Fett gesamt L	11 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,9 g	25 %
Cholesterin L	0,004 mg	0 %
Natrium L	1.080 mg	47 %
Kohlenhydrate gesamt L	73 g	27 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	1,1 g	2 %
Protein L	11 g	22 %
Vitamin A L	0,11 µg	0 %
Vitamin C L	0,14 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,074 µg	0,4 %
Vitamin E L	2,1 mg	14 %
Thiamin (B1) L	0,32 mg	26 %
Riboflavin (B2) L	0,028 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,64 mg	4 %
Pantothensäure (B5) L	0,47 mg	9 %
Vitamin B6 L	0,094 mg	6 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,003 µg	0,1 %
Calcium L	24,1 mg	2 %
Eisen L	1,7 mg	9 %
Magnesium L	51,3 mg	12 %
Phosphor L	170 mg	14 %
Kalium L	225 mg	5 %
Zink L	1,4 mg	13 %
Kupfer L	0,3 mg	33 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	6,5 µg	12 %
Iodin L	51,8 µg	35 %
Chlorid L	1.524 mg	66 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe5,6 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Snacks (Median 4,5 g)
Fett11 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
Natrium1.080 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser10,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	3,7 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	1,4 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	33,2 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,006 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,006 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,034 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,46 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	10,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: C'trop Bon
Barcode: 3760093911788
Menge: 220 g
Kategorie: Stöcke
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de blé 55,7%, farine de petit épeautre 28,8%, huile de palme, sel de l'Himalaya 2,7%, sucre, poudre à lever: carbonates d'ammonium, levure. Traces éventuelles d'arachides, fruits à coque, lait, œuf, soja et sésame.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Palmöl Salz Zucker Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stickletti Cașcaval Chio	476	11 g	63 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760093911788. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.