Wie viele Kalorien hat Sticks de pomme de terre?

100 g Sticks de pomme de terre haben 544 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 163 kcal.

Wie viel Protein hat Sticks de pomme de terre?

Sticks de pomme de terre enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,7 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sticks de pomme de terre?

Sticks de pomme de terre hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sticks de pomme de terre?

Sticks de pomme de terre enthält 34 g Fett pro 100 g, davon 2,9 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sticks de pomme de terre?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B6 (20 % DV), Pantothensäure (B5) (11 % DV) und Niacin (B3) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sticks de pomme de terre?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sticks de pomme de terre

Verpacktes Produkt Snacks Pirato

Sticks de pomme de terre enthält 544 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 477 kcal pro 100 g über 2.039 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Vitamin B6, 11 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 11 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

544kcal pro 100 g

5,7 gProtein

52 gKohlenhydrate

34 gFett

163kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	544 kcal
Fett gesamt L	34 g	44 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,9 g	15 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,2 g	0,4 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	3,6 mg	4 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,015 mg	0,1 %
Thiamin (B1) L	0,08 mg	7 %
Riboflavin (B2) L	0,02 mg	2 %
Niacin (B3) L	1,7 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,57 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,34 mg	20 %
Folat (B9) L	31,2 µg	8 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	6,7 mg	0,5 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	17,5 mg	4 %
Phosphor L	37,8 mg	3 %
Kalium L	363 mg	8 %
Zink L	0,15 mg	1 %
Kupfer L	0,077 mg	9 %
Mangan L	0,082 mg	4 %
Selen L	5 µg	9 %
Iodin L	2,5 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 39 %
Fett 57 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,7 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett34 gim obersten Viertel von Snacks (Median 22 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 710 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser77,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	15,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	77,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Pirato
Barcode: 26041827
Menge: 125 g e
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Salzige Snacks
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre, huile de piment chipotle déshydraté en poudre (0,3 %), oignon déshydraté en poudre, paprika fort (0,2 %), tomate déshydratée en poudre, dextrose, sucre, poivre blanc, arôme naturel, extrait de paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Zwiebeln Tomaten Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Galletitas artesanas con cacahuetes tosfrit	544	10,9 g	58,5 g	28,8 g
Pan de Gamba Hernández	544	1,7 g	61,2 g	32,5 g
Misto salato EuroCompany	544	19 g	33 g	36 g
Marinas Mediterranean crips Vicente Vidal	544	6,1 g	50 g	31 g
Arachidi, mandorle e mais Caputo	544	20 g	33 g	40 g
Fritos Sabritas	543	5,7 g	53 g	19,3 g
Cocktail fruy pi's	545	16,5 g	45,2 g	33,1 g
Jumpers mantequilla Grupo Apex	545	6,1 g	66 g	28 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 26041827. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.