Wie viele Kalorien hat Steinofen Pizza Tonno?

100 g Steinofen Pizza Tonno haben 239 kcal. Serving, 355 g (355 g): etwa 848 kcal.

Ist Steinofen Pizza Tonno proteinreich?

Steinofen Pizza Tonno enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 38,3 g in Serving, 355 g (355 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steinofen Pizza Tonno?

Steinofen Pizza Tonno hat 28,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,9 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Steinofen Pizza Tonno?

Steinofen Pizza Tonno enthält 8,5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Steinofen Pizza Tonno?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (34 % DV), Selen (28 % DV), Vitamin B12 (25 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV) und Phosphor (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Steinofen Pizza Tonno?

100 g enthalten 412 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Steinofen Pizza Tonno

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte San Fabio

Steinofen Pizza Tonno enthält 239 kcal pro 100 g. Serving, 355 g (355 g) liefert etwa 848 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (229 kcal pro 100 g).

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Mangan, 28 % des Tageswerts für Selen und 25 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

10,8 gProtein

28,8 gKohlenhydrate

8,5 gFett

848kcal in Serving, 355 g (355 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Cholesterin L	14,8 mg	5 %
Natrium L	412 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,8 g	10 %
Ballaststoffe L	2,9 g	10 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	10,8 g	22 %
Vitamin A L	52,8 µg	6 %
Vitamin C L	4,9 mg	5 %
Vitamin D L	0,81 µg	4 %
Vitamin E L	1,6 mg	11 %
Thiamin (B1) L	0,2 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,074 mg	6 %
Niacin (B3) L	1,3 mg	8 %
Pantothensäure (B5) L	0,36 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,13 mg	8 %
Folat (B9) L	24,5 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,61 µg	25 %
Calcium L	111 mg	9 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	37,7 mg	9 %
Phosphor L	175 mg	14 %
Kalium L	241 mg	5 %
Zink L	1,2 mg	11 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,79 mg	34 %
Selen L	15,4 µg	28 %
Iodin L	12,7 µg	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe2,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
Fett8,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
Natrium412 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 460 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser53,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	20,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	138 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	53,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: San Fabio
Barcode: 28030430
Menge: 2 Stück
Portion laut Etikett: 355 g
Kategorie: Pizzen, gefroren
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Weizenmehl, Tomaten 28,3%, Thunfisch*** 8,9%, schnittfester Mozzarella 7,0%, Edamer 7,0%, Wasser, rote Zwiebeln 4,2%, Sonnenblumenöl, Dextrose, Hefe, Kapern, Meersalz, Zucker, Petersilie, Basilikum, Oregano, Cayennepfeffer.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Tomaten Zwiebeln Sonnenblumenöl Hefe Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Four cheese pizza Tesco	239	11,9 g	26 g	9,2 g
Pizza con Funghi Porcini e Tartufo Deluxe	239	8,1 g	32 g	8,4 g
Big City Pizza #Rome Original Wagner	239	8,9 g	29 g	9,2 g
American Style Pizza Supreme Lidl	239	11,1 g	29,5 g	7,9 g
Pizza au chèvre cuite au feu de bois trattoria Alfredo	239	7,5 g	29 g	9,8 g
Take Away Meat Supreme Grandiosa	239	11 g	23 g	11 g
Pizza Stuffed Crust - Calabrese Salami Style McEnnedy	239	11,1 g	29,5 g	7,9 g
Pizza Salami - Djupfryst Monte Castello	239	9,4 g	36 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 28030430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.