Wie viele Kalorien hat Sri Lanka chicken curry?

100 g Sri Lanka chicken curry haben 96 kcal.

Wie viel Protein hat Sri Lanka chicken curry?

Sri Lanka chicken curry enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sri Lanka chicken curry?

Sri Lanka chicken curry hat 12 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,66 g Ballaststoffe und 6,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sri Lanka chicken curry?

Sri Lanka chicken curry enthält 4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sri Lanka chicken curry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sri Lanka chicken curry?

100 g enthalten 4.000 mg Natrium, 174 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sri Lanka chicken curry

Verpacktes Produkt Geflügel Passage To

Sri Lanka chicken curry enthält 96 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

96kcal pro 100 g

1,3 gProtein

12 gKohlenhydrate

4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	96 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.000 mg	174 %
Kohlenhydrate gesamt L	12 g	4 %
Ballaststoffe L	0,66 g	2 %
Zucker gesamt L	6,3 g
Zugesetzter Zucker L	3,2 g	6 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,92 mg	1 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,9 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,013 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,007 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,009 mg	0,1 %
Pantothensäure (B5) L	0,049 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,06 mg	4 %
Folat (B9) L	8 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,073 mg	0,4 %
Magnesium L	4,2 mg	1 %
Phosphor L	15,5 mg	1 %
Kalium L	69,8 mg	1 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,023 mg	3 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	1,8 µg	3 %
Iodin L	60,3 µg	40 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
Ballaststoffe0,66 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
Zucker6,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
Fett4 gunter dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
Natrium4.000 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser79,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	6,8 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	79,8 g
Alkohol L	0,002 g

Produktdetails

Marke: Passage To
Barcode: 9334279001910
Menge: 375 g
Kategorie: Indianisch
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, Onion, Sugar, Garlic, Spices, Corn Starch, Canola Oil, Salt, Ginger, Vinegar, Natural Flavour, Food Acid (Citric Acid), Vegetable Gum (Xanthan), Natural Colours (Paprika Extract, Curcumin)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zwiebeln Zucker Knoblauch Raps (Rübsenöl)Salz Essig

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mango Chicken Patak's	76	0,71 g	12 g	2,7 g
Chicken Karahi Mumtaz	121	14,3 g	1,6 g	6,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9334279001910. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juni 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.