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Spinach Parmesan Veggie Dip

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Marzetti

Spinach Parmesan Veggie Dip enthält 290 kcal pro 100 g. Serving, 31 g (31 g) liefert etwa 90 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 751 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin A, 12 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spinach Parmesan Veggie Dip von Marzetti, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
290kcal pro 100 g
3,2 gProtein
6,5 gKohlenhydrate
25,8 gFett
90kcal in Serving, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 25,8 g 33 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,1 g 40 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 48,4 mg 16 %
Natrium L 645 mg 28 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 118 µg13 %
Vitamin C L 0,53 mg0,6 %
Vitamin D L 0,12 µg0,6 %
Vitamin E L 1 mg7 %
Thiamin (B1) L 0,027 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,14 mg11 %
Niacin (B3) L 0,12 mg0,8 %
Pantothensäure (B5) L 0,24 mg5 %
Vitamin B6 L 0,034 mg2 %
Folat (B9) L 14,4 µg4 %
Vitamin B12 L 0,27 µg11 %
Calcium L 88,4 mg7 %
Eisen L 0,088 mg0,5 %
Magnesium L 8,3 mg2 %
Phosphor L 69,6 mg6 %
Kalium L 96,9 mg2 %
Zink L 0,32 mg3 %
Kupfer L 0,02 mg2 %
Mangan L 0,013 mg0,6 %
Selen L 2,6 µg5 %
Iodin L 17,7 µg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 86 %290kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 86 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A13 %Iodin12 %Vitamin B1211 %Riboflavin (B2)11 %Vitamin E7 %Calcium7 %Phosphor6 %Pantothensäure (B5)5 %Selen5 %Folat (B9)4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
  • Fett25,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 12,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,6 g)
  • Natrium645 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 511 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser67 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,36 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L48,6 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L67 g
Alkohol L0,006 g

Produktdetails

Marke
Marzetti
Barcode
0070200539259
Menge
340 g
Portion laut Etikett
31 g
Kategorie
Dips
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CREAM (MILK, CREAM), SKIM MILK, SOYBEAN OIL, WATER, DISTILLED VINEGAR, PARMESAN CHEESE (PART SKIM MILK, CHEESE CULTURES, SALT, ENZYMES), EGG YOLK, MODIFIED CORNSTARCH, SALT, SPINACH, ONION, GARLIC, SUGAR, LACTIC ACID, WHEY, SPICE, YEAST EXTRACT, GELATIN, XANTHAN GUM, GUAR GUM, NATURAL FLAVOR, MONO AND DI-GLYCERIDES, SODIUM PHOSPHATE, POTASSIUM SORBATE, CITRIC ACID.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: RahmMilchEssigEiSalzZwiebelnKnoblauchZuckerHefe

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0070200539259. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spinach Parmesan Veggie Dip?

100 g Spinach Parmesan Veggie Dip haben 290 kcal. Serving, 31 g (31 g): etwa 90 kcal.

Wie viel Protein hat Spinach Parmesan Veggie Dip?

Spinach Parmesan Veggie Dip enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 31 g (31 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spinach Parmesan Veggie Dip?

Spinach Parmesan Veggie Dip hat 6,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spinach Parmesan Veggie Dip?

Spinach Parmesan Veggie Dip enthält 25,8 g Fett pro 100 g, davon 8,1 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spinach Parmesan Veggie Dip?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (13 % DV), Iodin (12 % DV), Vitamin B12 (11 % DV) und Riboflavin (B2) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spinach Parmesan Veggie Dip?

100 g enthalten 645 mg Natrium, 28 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.