Wie viele Kalorien hat Spiedini di suino?

100 g Spiedini di suino haben 171 kcal.

Ist Spiedini di suino proteinreich?

Spiedini di suino enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spiedini di suino?

Spiedini di suino hat 1,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,18 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spiedini di suino?

Spiedini di suino enthält 10 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spiedini di suino?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (48 % DV), Niacin (B3) (32 % DV), Selen (21 % DV), Vitamin B12 (19 % DV) und Vitamin B6 (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spiedini di suino?

100 g enthalten 324 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spiedini di suino

Verpacktes Produkt Fleisch Martini

Spiedini di suino enthält 171 kcal pro 100 g.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (173 kcal pro 100 g).

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 32 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 21 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

171kcal pro 100 g

19 gProtein

1,8 gKohlenhydrate

10 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	171 kcal
Fett gesamt L	10 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Cholesterin L	60,5 mg	20 %
Natrium L	324 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,8 g	0,7 %
Ballaststoffe L	0,18 g	0,7 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %
Vitamin A L	5,7 µg	0,6 %
Vitamin C L	15,6 mg	17 %
Vitamin D L	0,47 µg	2 %
Vitamin E L	0,31 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,57 mg	48 %
Riboflavin (B2) L	0,12 mg	10 %
Niacin (B3) L	5,1 mg	32 %
Pantothensäure (B5) L	0,54 mg	11 %
Vitamin B6 L	0,31 mg	18 %
Folat (B9) L	10,7 µg	3 %
Vitamin B12 L	0,46 µg	19 %
Calcium L	9,7 mg	0,7 %
Eisen L	0,69 mg	4 %
Magnesium L	23,2 mg	6 %
Phosphor L	168 mg	13 %
Kalium L	306 mg	7 %
Zink L	1,8 mg	16 %
Kupfer L	0,058 mg	6 %
Mangan L	0,024 mg	1 %
Selen L	11,3 µg	21 %
Iodin L	4,7 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 44 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein19 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17 g)
Ballaststoffe0,18 gunter dem Median für Fleisch (Median 0,3 g)
Fett10 gunter dem Median für Fleisch (Median 11,2 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Fleisch (Median 4,2 g)
Natrium324 mgüber dem Median für Fleisch (Median 322 mg)
Protein pro 100 kcal11,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser67,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,031 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	102 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	67,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Martini
Barcode: 8007281320935
Menge: 420 g
Kategorie: Schweinespieße
Verpackung: Plastic,en:ps-polystyrene,en:pvc-polyvinyl-chloride
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Carne suina (67%), acqua, peperoni, carne di pollo (4,5%), pancetta (4%), lardo suino, sale, fibre vegetali (bambù, agrumi, psyllium, plantago), aromi naturali, antiossidanti: E301, correttori di acidità: E262(ii), aromi.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Brochettes de porc Bigard	173	19,1 g	1,2 g	11,2 g
Brochettes de porc Bigard	173	19,1 g	1,2 g	11,2 g
Assortiment brochettes porc & bœuf spécial barbecue Carrefour	169	17 g	0,6 g	11 g
Brochette jambon de porc Bigard	177	16 g	10 g	12 g
Brochette de porc L'Étal du Boucher	177	17 g	0,5 g	12 g
Extra tendre Socopa	178	15 g	2,6 g	12 g
Brochettes de porc gourmandes Chez Carrefour	163	15 g	0,9 g	11 g
Greek Style Pork Kebab (British Outdoor Bred) Marks and Spencer	161	18,4 g	1,5 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8007281320935. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.