Wie viele Kalorien hat Spaghetti sans gluten?

100 g Spaghetti sans gluten haben 354 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 354 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti sans gluten?

Spaghetti sans gluten enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti sans gluten?

Spaghetti sans gluten hat 77 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti sans gluten?

Spaghetti sans gluten enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spaghetti sans gluten?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (28 % DV), Thiamin (B1) (17 % DV), Niacin (B3) (16 % DV), Kupfer (15 % DV) und Magnesium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spaghetti sans gluten?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti sans gluten

Verpacktes Produkt Getränke Boni

Spaghetti sans gluten enthält 354 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 354 kcal.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (356 kcal pro 100 g).

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 16 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

354kcal pro 100 g

6 gProtein

77 gKohlenhydrate

2 gFett

354kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	354 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	77 g	28 %
Ballaststoffe L	2,2 g	8 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	6 g	12 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,065 mg	0,1 %
Vitamin D L	0,034 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,56 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,21 mg	17 %
Riboflavin (B2) L	0,053 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,6 mg	16 %
Pantothensäure (B5) L	0,28 mg	6 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	10 %
Folat (B9) L	27,6 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,6 mg	0,4 %
Eisen L	0,83 mg	5 %
Magnesium L	48,8 mg	12 %
Phosphor L	127 mg	10 %
Kalium L	135 mg	3 %
Zink L	0,64 mg	6 %
Kupfer L	0,14 mg	15 %
Mangan L	0,63 mg	28 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	3 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 88 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6 gim untersten Viertel von Getränke (Median 7 g)
Ballaststoffe2,2 gunter dem Median für Getränke (Median 2,5 g)
Fett2 güber dem Median für Getränke (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,4 g)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser18,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	58,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	60,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	18,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Boni
Barcode: 5400141383317
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Glutenfreie Spaghetti
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

62 % farine de mais, 26 % farine de riz, eau, émulsifiant (E471).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti con Farina di Quinoa Granoro	354	7,5 g	76,5 g	1,5 g
Spaghetti sin gluten COMERCIAL GALLO S.A.U.	355	6,1 g	77 g	2 g
Spaghetti sans gluten Casino	355	6,9 g	79 g	1,3 g
Spaghetti sin gluten Felicia	355	7,3 g	76 g	2 g
Gluten free spaghetti Napolina	355	7,5 g	74,3 g	2,4 g
Spaghetti Bio sans gluten Grand Mere	353	7 g	77 g	1,4 g
Spaghetti GrainWise sans gluten Primo	353	5,9 g	76,5 g	1,8 g
Spaghetti 100% Maïs Pasta d'Oro Sam Mills	356	5 g	79 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141383317. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.