Wie viele Kalorien hat Spaghetti Rice & Quinoa?

100 g Spaghetti Rice & Quinoa haben 365 kcal. Serving, 3/4 tasse, 85 g sec (85 g): etwa 310 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti Rice & Quinoa?

Spaghetti Rice & Quinoa enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 3/4 tasse, 85 g sec (85 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti Rice & Quinoa?

Spaghetti Rice & Quinoa hat 78,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti Rice & Quinoa?

Spaghetti Rice & Quinoa enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,47 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spaghetti Rice & Quinoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (106 % DV), Thiamin (B1) (29 % DV), Magnesium (28 % DV), Phosphor (25 % DV) und Kupfer (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spaghetti Rice & Quinoa?

100 g enthalten 1,2 mg Natrium, 0,1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Spaghetti Rice & Quinoa

Verpacktes Produkt Getränke gogo quinoa

Spaghetti Rice & Quinoa enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 3/4 tasse, 85 g sec (85 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 86 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (354 kcal pro 100 g).

100 g liefern 106 % des Tageswerts für Mangan, 29 % des Tageswerts für Thiamin (B1) und 28 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

365kcal pro 100 g

7,1 gProtein

78,8 gKohlenhydrate

2,4 gFett

310kcal in Serving, 3/4 tasse, 85 g sec (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	365 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,47 g	2 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1,2 mg	0,1 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,8 g	29 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,26 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,14 µg	0,7 %
Vitamin E L	0,71 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,35 mg	29 %
Riboflavin (B2) L	0,006 mg	0,5 %
Niacin (B3) L	0,058 mg	0,4 %
Pantothensäure (B5) L	1 mg	21 %
Vitamin B6 L	0,14 mg	8 %
Folat (B9) L	27,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	11,8 mg	0,9 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Magnesium L	117 mg	28 %
Phosphor L	318 mg	25 %
Kalium L	147 mg	3 %
Zink L	1,5 mg	14 %
Kupfer L	0,19 mg	21 %
Mangan L	2,4 mg	106 %
Selen L	10,6 µg	19 %
Iodin L	10,6 µg	7 %
Chlorid L	30,9 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 86 %
Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 12 g)
Ballaststoffe3,5 güber dem Median für Getränke (Median 3,5 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3 g)
Fett2,4 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,47 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium1,2 mgunter dem Median für Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser12,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	1 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,98 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	74,1 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,011 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,011 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,043 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,94 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,026 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	12,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: gogo quinoa
Barcode: 0896899000029
Menge: 227gr
Portion laut Etikett: 3/4 tasse (85 g) sec
Kategorie: Spaghetti
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farine de riz blanc biologique, farine de quinoa biologique Organic white rice flour, organic quinoa flour

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti The For Good Foundation	365	11,8 g	78,8 g	1,8 g
spaghetti curcuma Catelli	365	12,9 g	74,1 g	1,8 g
Spaghetti Petaccia	365	14,1 g	70,6 g	1,8 g
spaghetti no name	365	11,8 g	78,8 g	1,8 g
Spaghettini Primo	365	12,9 g	75,3 g	1,8 g
Spaghetti CATELLI	365	11,8 g	74,1 g	1,8 g
Spaghettoni n. 7 Barilla	365	12,9 g	74,1 g	1,8 g
Spaghetti Selection	365	11,8 g	74,1 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0896899000029. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.