Spaghetti à la bolognaise

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère

Spaghetti à la bolognaise enthält 67 kcal pro 100 g. Serving, 207 g (207 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 119 kcal pro 100 g über 112 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 13 % des Tageswerts für Vitamin E und 12 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Spaghetti à la bolognaise von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
67kcal pro 100 g
3,2 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
0,8 gFett
140kcal in Serving, 207 g (207 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67,4 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Cholesterin L 12,2 mg 4 %
Natrium L 400 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin A L 1,8 µg0,2 %
Vitamin C L 6,9 mg8 %
Vitamin D L 0,22 µg1 %
Vitamin E L 2 mg13 %
Thiamin (B1) L 0,23 mg19 %
Riboflavin (B2) L 0,056 mg4 %
Niacin (B3) L 1,6 mg10 %
Pantothensäure (B5) L 0,082 mg2 %
Vitamin B6 L 0,17 mg10 %
Folat (B9) L 37,9 µg9 %
Vitamin B12 L 0,28 µg12 %
Calcium L 23,3 mg2 %
Eisen L 0,84 mg5 %
Magnesium L 30,1 mg7 %
Phosphor L 41,2 mg3 %
Kalium L 435 mg9 %
Zink L 0,73 mg7 %
Kupfer L 0,09 mg10 %
Mangan L 0,1 mg4 %
Selen L 4,5 µg8 %
Iodin L 7,4 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 11 %67kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)19 %Vitamin E13 %Vitamin B1212 %Vitamin B610 %Kupfer10 %Niacin (B3)10 %Folat (B9)9 %Kalium9 %Selen8 %Vitamin C8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,4 g)
  • Zucker3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett0,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,1 g)
  • Natrium400 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser82,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L1,5 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L413 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L82,8 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700506677
Menge
415 g
Portion laut Etikett
207 g
Kategorie
Bolognesische Spaghetti
Verpackung
canned
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sauce bolognaise 89,2 % (eau ; concentré de tomates 6,9 % ; viande de bœuf 5 % ; oignon déshydraté 4,3 % ; carotte 3,4 % ; sel ; sucre ; amidon modifié de maïs ; vinaigre d'alcool ; farine de blé ; assaisonnement aromatisé (sel, sirop de glucose, oignon en poudre, extrait de levure, dextrose, huiles végétales (colza, tournesol, coco), épices, carotte en poudre, poireau en poudre, arôme naturel) ; huile de colza ; arômes ; arôme naturel ; extraits d'aromates ; exhausteurs de goût: glutamate monosodique, E627, E631], pâtes sèches 10,8 % (semoule de blé dur).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzZuckerEssigWeizenmehlRaps (Rübsenöl)GlucosesirupHefe

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Watties Spaghetti in Tomato Sauce Handy Pack Watties 71 2 g 14,2 g 0,29 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700506677. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spaghetti à la bolognaise?

100 g Spaghetti à la bolognaise haben 67 kcal. Serving, 207 g (207 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Spaghetti à la bolognaise?

Spaghetti à la bolognaise enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 207 g (207 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Spaghetti à la bolognaise?

Spaghetti à la bolognaise hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Spaghetti à la bolognaise?

Spaghetti à la bolognaise enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Spaghetti à la bolognaise?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (19 % DV), Vitamin E (13 % DV), Vitamin B12 (12 % DV), Vitamin B6 (10 % DV) und Kupfer (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Spaghetti à la bolognaise?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.