Wie viele Kalorien hat Soybean Paste White Type?

100 g Soybean Paste White Type haben 200 kcal. Serving, 1.33 Tbsp, 20 g (20 g): etwa 40 kcal.

Ist Soybean Paste White Type proteinreich?

Soybean Paste White Type enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1.33 Tbsp, 20 g (20 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soybean Paste White Type?

Soybean Paste White Type hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 15 g Zucker.

Wie viel Fett hat Soybean Paste White Type?

Soybean Paste White Type enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soybean Paste White Type?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (62 % DV), Mangan (24 % DV), Kupfer (24 % DV), Eisen (20 % DV) und Magnesium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soybean Paste White Type?

100 g enthalten 4.700 mg Natrium, 204 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 18. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soybean Paste White Type

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Hanamaruki Foods Inc.

Soybean Paste White Type enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 1.33 Tbsp, 20 g (20 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 22 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 145 kcal pro 100 g über 29.973 Produkte liegt.

100 g liefern 62 % des Tageswerts für Iodin, 24 % des Tageswerts für Mangan und 24 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

10 gProtein

25 gKohlenhydrate

5 gFett

40kcal in Serving, 1.33 Tbsp, 20 g (20 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4.700 mg	204 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	15 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10 g	20 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,093 mg	5 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	100 mg	8 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Magnesium L	54,5 mg	13 %
Phosphor L	129 mg	10 %
Kalium L	361 mg	8 %
Zink L	0,74 mg	7 %
Kupfer L	0,21 mg	24 %
Mangan L	0,56 mg	24 %
Selen L	0,33 µg	0,6 %
Iodin L	93 µg	62 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 22 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Ballaststoffe5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Zucker15 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4 g)
Fett5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium4.700 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser62,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	10,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (3)

Wasser L	62,8 g
Alkohol L	0 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	188 kcal	200 kcal
Protein	11 g	10 g
Kohlenhydrate	21 g	25 g
Fett	5,8 g	5 g
Ballaststoffe	0 g	5 g
Zucker	6,7 g	15 g
Natrium	4.642 mg	4.700 mg

Produktdetails

Marke: Hanamaruki Foods Inc.
Barcode: 0688665000018
Portion laut Etikett: 1.33 Tbsp (20 g)
Kategorie: Lebensmittel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, soybean, rice, salt and ethyl alcohol

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Stone Ground Mustard Beaver Brand	200	0 g	20 g	0 g
Anchovy paste Delallo	200	20 g	0 g	15 g
Hummus Delisse	200	6,7 g	16,7 g	13,3 g
Ranch Dressing Wish-Bone	200	0 g	13,3 g	16,7 g
Korean BBQ Sauce San-J	200	6,7 g	46,7 g	1,3 g
Christmas Mustard Søstrene Grenes	200	6 g	26 g	7,3 g
Bio caldo de vegetales ecológico Santiveri	200	2,7 g	34 g	5,2 g
Miracle Whip Kraft	200	0,67 g	20 g	13,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1864418. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juni 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0688665000018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.