Southern Fried Chicken Mini Filets
Verpacktes Produkt Geflügel Tesco
Southern Fried Chicken Mini Filets enthält 212 kcal pro 100 g.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 34 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.
100 g liefern 31 % des Tageswerts für Niacin (B3), 22 % des Tageswerts für Mangan und 17 % des Tageswerts für Vitamin E.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 212 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,1 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,9 g | 5 % |
| Cholesterin L | 66,1 mg | 22 % |
| Natrium L | 275 mg | 12 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 13,9 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 1,3 g | 5 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,44 g | 0,9 % |
| Protein L | 17,9 g | 36 % |
| Vitamin A L | 26,8 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,091 mg | 0,1 % |
| Vitamin D L | 0,88 µg | 4 % |
| Vitamin E L | 2,5 mg | 17 % |
| Thiamin (B1) L | 0,09 mg | 8 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,093 mg | 7 % |
| Niacin (B3) L | 4,9 mg | 31 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,65 mg | 13 % |
| Vitamin B6 L | 0,21 mg | 13 % |
| Folat (B9) L | 8,6 µg | 2 % |
| Vitamin B12 L | 0,29 µg | 12 % |
| Calcium L | 17,9 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,9 mg | 5 % |
| Magnesium L | 38,5 mg | 9 % |
| Phosphor L | 164 mg | 13 % |
| Kalium L | 299 mg | 6 % |
| Zink L | 1,1 mg | 10 % |
| Kupfer L | 0,096 mg | 11 % |
| Mangan L | 0,5 mg | 22 % |
| Selen L | 6 µg | 11 % |
| Iodin L | 13,2 µg | 9 % |
| Chlorid L | 0,28 mg | 0 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 34 %
- Kohlenhydrate 27 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein17,9 güber dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
- Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
- Zucker1,1 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
- Fett9,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,9 gunter dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
- Natrium275 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
- Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser44,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 16,5 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 1,7 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 44,8 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Tesco
- Barcode
- 5051898684556
- Menge
- 305g
- Kategorie
- Southern-fried-chicken
- Verpackung
- en:ldpe-film,en:pet-tray
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Chicken Breast (57%), _Wheat_ Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin), Rapeseed Oil, Water, _Wheat_ Starch, Lentils, Maize Flour, Rice Flour, _Wheat_ Gluten, Spices, Onion Powder, Salt, Garlic Powder, Raising Agents (Disodium Diphosphate, Sodium Bicarbonate), Dextrose,Yeast Extract, Sunflower Oil, Yeast, Cocoa Butter, Black Pepper Extract.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlRaps (Rübsenöl)ReisZwiebelnSalzKnoblauchHefeSonnenblumenölKakaobutter
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5051898684556. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.