Wie viele Kalorien hat Sour Cream & Chive?

100 g Sour Cream & Chive haben 428 kcal. Serving, 1 portion, 21.5 g (21,5 g): etwa 92 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream & Chive?

Sour Cream & Chive enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,6 g in Serving, 1 portion, 21.5 g (21,5 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream & Chive?

Sour Cream & Chive hat 66 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream & Chive?

Sour Cream & Chive enthält 13,5 g Fett pro 100 g, davon 0,93 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sour Cream & Chive?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (73 % DV) und Vitamin B6 (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sour Cream & Chive?

100 g enthalten 437 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream & Chive

Verpacktes Produkt Milch und Eier Simply Roasted

Sour Cream & Chive enthält 428 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 21.5 g (21,5 g) liefert etwa 92 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 73 % des Tageswerts für Vitamin E und 13 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

428kcal pro 100 g

7,4 gProtein

66 gKohlenhydrate

13,5 gFett

92kcal in Serving, 1 portion, 21.5 g (21,5 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	428 kcal
Fett gesamt L	13,5 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,93 g	5 %
Cholesterin L	8,5 mg	3 %
Natrium L	437 mg	19 %
Kohlenhydrate gesamt L	66 g	24 %
Ballaststoffe L	6 g	22 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Zugesetzter Zucker L	0,29 g	0,6 %
Protein L	7,4 g	15 %
Vitamin A L	19,8 µg	2 %
Vitamin C L	5,6 mg	6 %
Vitamin D L	0,04 µg	0,2 %
Vitamin E L	10,9 mg	73 %
Thiamin (B1) L	0,058 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,041 mg	3 %
Niacin (B3) L	1,1 mg	7 %
Pantothensäure (B5) L	0,4 mg	8 %
Vitamin B6 L	0,23 mg	13 %
Folat (B9) L	28,9 µg	7 %
Vitamin B12 L	0,017 µg	0,7 %
Calcium L	20,1 mg	2 %
Eisen L	0,31 mg	2 %
Magnesium L	13,8 mg	3 %
Phosphor L	33,8 mg	3 %
Kalium L	263 mg	6 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,059 mg	7 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	5,1 µg	9 %
Iodin L	4,6 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 64 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker1,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett13,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,93 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium437 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser63,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	9,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	160 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	63,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Simply Roasted
Barcode: 5060837490356
Portion laut Etikett: 1 portion (21.5 g)
Kategorie: Milch und Eier
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

potatoes, high oleic sunflower oil, sour cream , chive seasoning (onion powder, rice flour, dairy free creamer (sunflower oil, glucose syrup, modified starch), salt, yeast extract, spirit vinegar, herbs (chive), natural flavouring, garlic powder, citric acid)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Rahm Zwiebeln Reis Salz Hefe Essig Knoblauch Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tasty Grated Cheese Dairyworks	428	4,7 g	5 g	7,5 g
Creamy Sun Drie Tomato And Basil Dressing Myanbah Farm	428	1,6 g	12 g	41,6 g
Carrefour Selection Salami Truffe & Parmigiano Reggiano 15 Pièces Selection	428	27 g	1,2 g	35 g
Smoked Cheddar Cheese Talbot Forest Cheese Co	428	23,2 g	4 g	37,6 g
Mild Shredded Cheddar Cheese Emborg	428	25,2 g	0,4 g	36 g
OH SO Scrummy YOGHURT FLAVOURED Flapjack delicious Oh So Scrummy	428	5,6 g	56 g	20,1 g
Comté AOP Cheese Marcel Petite Fort Lucette	428	28 g	0 g	35 g
Creamy Pesto Basilikum Coop	428	5,4 g	7,9 g	41 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5060837490356. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.