Wie viele Kalorien hat Sour Cream and Chive Mix?

100 g Sour Cream and Chive Mix haben 477 kcal.

Wie viel Protein hat Sour Cream and Chive Mix?

Sour Cream and Chive Mix enthält 4,3 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sour Cream and Chive Mix?

Sour Cream and Chive Mix hat 65,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sour Cream and Chive Mix?

Sour Cream and Chive Mix enthält 21,2 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sour Cream and Chive Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (45 % DV), Iodin (13 % DV) und Vitamin B6 (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sour Cream and Chive Mix?

100 g enthalten 748 mg Natrium, 33 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sour Cream and Chive Mix

Verpacktes Produkt Snacks Waitrose

Sour Cream and Chive Mix enthält 477 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 45 % des Tageswerts für Vitamin E, 13 % des Tageswerts für Iodin und 11 % des Tageswerts für Vitamin B6.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

477kcal pro 100 g

4,3 gProtein

65,3 gKohlenhydrate

21,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	477 kcal
Fett gesamt L	21,2 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	2 g	10 %
Cholesterin L	0,002 mg	0 %
Natrium L	748 mg	33 %
Kohlenhydrate gesamt L	65,3 g	24 %
Ballaststoffe L	3,6 g	13 %
Zucker gesamt L	2,8 g
Zugesetzter Zucker L	0,31 g	0,6 %
Protein L	4,3 g	9 %
Vitamin A L	0,066 µg	0 %
Vitamin C L	1,7 mg	2 %
Vitamin D L	0,009 µg	0 %
Vitamin E L	6,7 mg	45 %
Thiamin (B1) L	0,11 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	1 mg	6 %
Pantothensäure (B5) L	0,33 mg	7 %
Vitamin B6 L	0,19 mg	11 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	6,1 mg	0,5 %
Eisen L	0,27 mg	2 %
Magnesium L	11,1 mg	3 %
Phosphor L	40,7 mg	3 %
Kalium L	205 mg	4 %
Zink L	0,21 mg	2 %
Kupfer L	0,057 mg	6 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	19,6 µg	13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,3 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
Ballaststoffe3,6 güber dem Median für Snacks (Median 3,3 g)
Zucker2,8 güber dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett21,2 gunter dem Median für Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2 gunter dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
Natrium748 mgüber dem Median für Snacks (Median 730 mg)
Protein pro 100 kcal0,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser44,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	29,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	5,5 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	44,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Waitrose
Barcode: 5000169213520
Menge: 150 g
Kategorie: Gepuffte salzige Snacks aus Kartoffeln
Verpackung: en:mixed-plastic-packet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Dried potato, potato starch, rapeseed oil, sunflower oil, salt, milk whey powder, onion powder, lactose (milk), maize starch, yeast extract, sugar, citric acid, parsley, malic acid, flavourings, lactic acid, chives, paprika, turmeric

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Raps (Rübsenöl)Sonnenblumenöl Salz Zwiebeln Hefe Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cipster : The Original Mondelez	476	4,2 g	64 g	22 g
Snack-Hits Lorenz	476	11 g	59 g	21 g
Supermix Salt 130 g MAARUD AS	476	3,6 g	67 g	21 g
Snack smiley goût épicé Marque Repère	476	4,4 g	64 g	22 g
Cheetos Pandilla Cheetos	479	5,8 g	62,1 g	22,3 g
Kaskys Tosfrit	474	4,9 g	67,2 g	19,7 g
Mega Mix Krydret KiMs	473	4 g	65 g	21 g
A mix of sour cream and onion flavour potato snack Asda	473	4,8 g	63 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5000169213520. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.