Wie viele Kalorien hat Soupe tomate piquillo mozzarella?

100 g Soupe tomate piquillo mozzarella haben 51 kcal. Serving, 1 portion, 210 g (210 g): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe tomate piquillo mozzarella?

Soupe tomate piquillo mozzarella enthält 2,2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,6 g in Serving, 1 portion, 210 g (210 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe tomate piquillo mozzarella?

Soupe tomate piquillo mozzarella hat 3,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe tomate piquillo mozzarella?

Soupe tomate piquillo mozzarella enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe tomate piquillo mozzarella?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.791.873 % DV), Vitamin C (13 % DV), Vitamin E (12 % DV) und Folat (B9) (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe tomate piquillo mozzarella?

100 g enthalten 132 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe tomate piquillo mozzarella

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Picard

Soupe tomate piquillo mozzarella enthält 51 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 210 g (210 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 31 Produkte liegt.

100 g liefern 4.791.873 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Vitamin C und 12 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

51kcal pro 100 g

2,2 gProtein

3,7 gKohlenhydrate

2,8 gFett

107kcal in Serving, 1 portion, 210 g (210 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	51 kcal
Fett gesamt L	2,8 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Cholesterin L	4,1 mg	1 %
Natrium L	132 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,7 g	1 %
Ballaststoffe L	1,4 g	5 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	2,2 g	4 %
Vitamin A L	9 µg	1 %
Vitamin C L	11,9 mg	13 %
Vitamin D L	0,024 µg	0,1 %
Vitamin E L	1,8 mg	12 %
Thiamin (B1) L	0,054 mg	5 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	0,72 mg	5 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	41,3 µg	10 %
Vitamin B12 L	0,12 µg	5 %
Calcium L	42,7 mg	3 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Magnesium L	17,8 mg	4 %
Phosphor L	43,5 mg	3 %
Kalium L	416 mg	9 %
Zink L	0,27 mg	2 %
Kupfer L	0,081 mg	9 %
Mangan L	0,091 mg	4 %
Selen L	2,3 µg	4 %
Iodin L	7.187.810 µg	4.791.873 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 30 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,2 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Fett2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,73 g)
Natrium132 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 198 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,68 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	165 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Picard
Barcode: 3270160683826
Menge: 210 g
Portion laut Etikett: 1 portion (210 g)
Kategorie: Gefrorene Gemüsesuppen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Purée de tomate 44,8%, eau, poivron piquillo 6,2%, mozzarella 5,2% (contient : lait), pomme de terre cuite et assaisonnée (pomme de terre, sel), oignon, double concentré de tomate 2,1%, huile d'olive vierge extra 2%, basilic 0,4%, sel, ail.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Kartoffel Zwiebeln Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
So Soupe - Tellement soupe - Poireau, pomme de terre Picard	51	0,9 g	4,9 g	2,7 g
Soupe Potiron, Châtaignes & Pointe de Crème Fraiche Findus	51	1 g	7,4 g	1,7 g
So Soupe Bouillon, Légumes, Pâtes, Gingembre, Citronnelle Picard	48	1,3 g	8,9 g	0,6 g
Vellutata di Funghi Porcini Bella Vita	47	1,3 g	4,8 g	2,3 g
Crema de calabaza y zanahoria congelada Como	43	0,5 g	6,1 g	1,6 g
Velouté patate douce, carotte jaune, ciboulette Picard	42	0,7 g	6,3 g	1,4 g
Poêlée Forestière Freshona	42	2,1 g	2,3 g	2,1 g
Velouté courgettes, petit pois, fromage frais Picard	41	1,7 g	3,5 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3270160683826. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.