Wie viele Kalorien hat Soupe potager bio?

100 g Soupe potager bio haben 41 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe potager bio?

Soupe potager bio enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 0,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe potager bio?

Soupe potager bio hat 4,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,68 g Ballaststoffe und 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe potager bio?

Soupe potager bio enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soupe potager bio?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe potager bio

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Giraudet

Soupe potager bio enthält 41 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 47 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (44 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

41kcal pro 100 g

0,5 gProtein

4,9 gKohlenhydrate

2,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	40,5 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,9 g	2 %
Ballaststoffe L	0,68 g	2 %
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	5,1 mg	6 %
Vitamin D L	0,007 µg	0 %
Vitamin E L	0,66 mg	4 %
Thiamin (B1) L	0,027 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,032 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,31 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,12 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	15,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,1 mg	0,9 %
Eisen L	0,22 mg	1 %
Magnesium L	8,7 mg	2 %
Phosphor L	18,9 mg	2 %
Kalium L	120 mg	3 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,039 mg	4 %
Mangan L	0,071 mg	3 %
Selen L	1,5 µg	3 %
Iodin L	3,6 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 48 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Ballaststoffe0,68 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Fett2,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,2 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	85,2 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,2 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Giraudet
Barcode: 3100080044295
Menge: 50 cl
Kategorie: Gekühlte Gemüsesuppen
Verpackung: Glass,Bottle
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, courgettes, pommes de terre, poireaux, huile d'olive, sel marin, ail.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Olivenöl Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe légumes oubliés Giraudet	42	0,9 g	3,9 g	2,2 g
Crema de verduras Dimmidisì	38	0,7 g	6 g	1 g
Le velouté potirons carottes Créaline	38	0,7 g	4,5 g	1,6 g
Soupe thaï bio, au lait de coco & curry vert Green Shoot	38	0,9 g	2,8 g	2,4 g
Soupe Épinards, Chou Kale et Ail Soupologie	44	1,3 g	2,6 g	2,9 g
Soup' Bistrot, Légumes Fromage Frais Continental Foods	44	1 g	4,4 g	2,2 g
La soupe Les Petites Bio'teilles	46	2,5 g	4,7 g	1,3 g
Crema de espárragos Dimmidisì	46	0,6 g	6,3 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3100080044295. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Juni 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.