Wie viele Kalorien hat Soupe lentille corail?

100 g Soupe lentille corail haben 50 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe lentille corail?

Soupe lentille corail enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe lentille corail?

Soupe lentille corail hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,1 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe lentille corail?

Soupe lentille corail enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe lentille corail?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (648 % DV), Magnesium (100 % DV), Kupfer (17 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe lentille corail?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe lentille corail

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Danival

Soupe lentille corail enthält 50 kcal pro 100 g.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 648 % des Tageswerts für Iodin, 100 % des Tageswerts für Magnesium und 17 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pro 100 g

3,3 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	3,1 g	11 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,001 mg	0 %
Vitamin D L	0,001 µg	0 %
Vitamin E L	0,003 mg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0,001 mg	0 %
Vitamin B6 L	0 mg	0 %
Folat (B9) L	0,048 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	170 mg	13 %
Eisen L	0,29 mg	2 %
Magnesium L	421 mg	100 %
Phosphor L	8 mg	0,6 %
Kalium L	103 mg	2 %
Zink L	0,088 mg	0,8 %
Kupfer L	0,15 mg	17 %
Mangan L	0,15 mg	6 %
Selen L	0,54 µg	1 %
Iodin L	972 µg	648 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 40 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe3,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium320 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser4,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,008 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,18 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	4,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Danival
Barcode: 3431599445335
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

sel marin non raffiné de l'Atlantique, gingembre" (0,41%), coriandre" (0,32%), cordamome" (0,03%), carvi" (0,03%).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chunky Soup Chicken Noodle chef's cupboard	50	3,3 g	5,8 g	1,5 g
Soup Cup No. 13 Asia Davert	50	1,7 g	9,8 g	0,5 g
Knorr soupe snack Knorr	50	1,7 g	10 g	0,5 g
The original soupman, chicken noodle with vegetables The Original Soupman	50	3,3 g	7,5 g	1 g
Red Pepper And Garlic Soup Yorkshire Provender	50	1,7 g	3,2 g	3,2 g
Bio-Hühner-Nudeltopf Bio+	50	4,6 g	3,1 g	2 g
Chunky chicken and vegetable soup with red lentils, a sprinkle of parsley & black pepper Waitrose	50	4,2 g	5,8 g	0,8 g
Soupe instantanée aux tomates et aux croûtons Kania	50	0,6 g	6,9 g	2,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3431599445335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.