Wie viele Kalorien hat Soupe de tomate?

100 g Soupe de tomate haben 28 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe de tomate?

Soupe de tomate enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe de tomate?

Soupe de tomate hat 3,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe de tomate?

Soupe de tomate enthält 1,2 g Fett pro 100 g, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe de tomate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (20.150.000 % DV), Kupfer (379.881 % DV), Vitamin C (12 % DV) und Mangan (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe de tomate?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe de tomate

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Sains et Saufs

Soupe de tomate enthält 28 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 47 kcal pro 100 g über 315 Produkte liegt.

100 g liefern 20.150.000 % des Tageswerts für Vitamin D, 379.881 % des Tageswerts für Kupfer und 12 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

28kcal pro 100 g

0,7 gProtein

3,3 gKohlenhydrate

1,2 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	28 kcal
Fett gesamt L	1,2 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	160 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,3 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	2,9 g
Zugesetzter Zucker L	1,5 g	3 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	10,5 mg	12 %
Vitamin D L	4.030.000 µg	20.150.000 %
Vitamin E L	0,85 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,032 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,019 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,45 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,16 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,087 mg	5 %
Folat (B9) L	21 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	16,2 mg	1 %
Eisen L	0,33 mg	2 %
Magnesium L	10,3 mg	2 %
Phosphor L	24,7 mg	2 %
Kalium L	209 mg	4 %
Zink L	0,11 mg	1 %
Kupfer L	3.419 mg	379.881 %
Mangan L	0,23 mg	10 %
Selen L	4 µg	7 %
Iodin L	5 µg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 49 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,1 g)
Ballaststoffe1,3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,9 g)
Zucker2,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Fett1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
Natrium160 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 276 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	643 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Sains et Saufs
Barcode: 3770009733137
Kategorie: Tomatensuppen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomate (58%), eau, oignon (6%), carotte (4%), poireau, navet, sucre, concentré de tomate, ail, huile d'olive, sel, échalote, céleri branche, laurier, thym,coriandre grain, fenouil grain, clou de girofle, amidon de mais, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Knoblauch Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe aux tomates Delhaize	28	0,7 g	3,3 g	1,1 g
Soupe de légumes tomates graines de sarrasin basilic La Marmite Bretonne	28	1 g	3,5 g	0,6 g
Soupe de tomate Maggi	28	0,89 g	5,4 g	0,3 g
Tomaattikeitto Jalostaja	28	0,8 g	5,7 g	0,2 g
Soupe de tomates bio Bio Village	28	0,6 g	3,3 g	1,2 g
Soupe du chef tomate Jarno's & Co	28	0,8 g	4 g	0,9 g
Tomatencremesuppe Maggi	28	0,8 g	5,4 g	0,3 g
velouté de tomates et pointe d'origan Liebig	28	0,7 g	4,7 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3770009733137. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.