Wie viele Kalorien hat Soupe de poisson?

100 g Soupe de poisson haben 37 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe de poisson?

Soupe de poisson enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 5,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe de poisson?

Soupe de poisson hat 1,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe de poisson?

Soupe de poisson enthält 1,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe de poisson?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (48 % DV), Selen (21 % DV), Iodin (17 % DV) und Niacin (B3) (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe de poisson?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe de poisson

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen L’assiette D’Antoine

Soupe de poisson enthält 37 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Alkohol, dazu 30 % aus Protein und 14 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 519 Produkte liegt.

100 g liefern 48 % des Tageswerts für Vitamin B12, 21 % des Tageswerts für Selen und 17 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

37kcal pro 100 g

5,2 gProtein

1,2 gKohlenhydrate

1,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	37 kcal
Fett gesamt L	1,1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Cholesterin L	17,3 mg	6 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,2 g	0,4 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,2 g	10 %
Vitamin A L	3,2 µg	0,4 %
Vitamin C L	0,55 mg	0,6 %
Vitamin D L	1,1 µg	6 %
Vitamin E L	1,4 mg	9 %
Thiamin (B1) L	0,041 mg	3 %
Riboflavin (B2) L	0,046 mg	4 %
Niacin (B3) L	1,8 mg	11 %
Pantothensäure (B5) L	0,2 mg	4 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	11,1 µg	3 %
Vitamin B12 L	1,2 µg	48 %
Calcium L	17,1 mg	1 %
Eisen L	0,34 mg	2 %
Magnesium L	15,8 mg	4 %
Phosphor L	78,7 mg	6 %
Kalium L	206 mg	4 %
Zink L	0,19 mg	2 %
Kupfer L	0,035 mg	4 %
Mangan L	0,017 mg	0,7 %
Selen L	11,4 µg	21 %
Iodin L	25 µg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 7 %
Fett 14 %
Alkohol 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,2 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 5,1 g)
Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,47 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Fett1,1 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,4 g)
Natrium400 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 332 mg)
Protein pro 100 kcal14,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,028 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	83,9 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78 g
Alkohol L	4,7 g

Produktdetails

Marke: L’assiette D’Antoine
Barcode: 3700912301895
Kategorie: Fischsuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, poissons (30%), concentré de tomates, vin blanc, huile d'olive, épices, plante aromatique, sel, épaississant : gomme de xanthane, colorant : oléorésine de paprika.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Olivenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soupe de poisson a à la setoise Coudène	37	5,2 g	1,2 g	1,1 g
La soupe de poissons LES BONNES RECETTES DE FONFON	37	3,1 g	0,5 g	2,6 g
Soupe de poissons la Guérandaise Gwen Lann	37	4,1 g	2,2 g	1,1 g
Soupe De Poissons "la Guérandaise" Gwen Lann	37	4,1 g	2,2 g	1,1 g
Le velouté Trembladais Pêcherie Seudre Atlantique	37	5,1 g	1,2 g	1,3 g
Soupe de poissons "Rouge de Sète" Saveurs & Tradition du Midi	37	3,1 g	0,2 g	2,6 g
Soupe de poisson Saveurs&Tradition du midi Saveurs & Tradition du Midi	37	3,1 g	0,3 g	2,6 g
Soupe de poissons à la sétoise Sud gastronomie	37	5,2 g	1,2 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3700912301895. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.