Wie viele Kalorien hat Soupe De Legumes Verts?

100 g Soupe De Legumes Verts haben 25 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe De Legumes Verts?

Soupe De Legumes Verts enthält 0,7 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe De Legumes Verts?

Soupe De Legumes Verts hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe De Legumes Verts?

Soupe De Legumes Verts enthält 0,9 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe De Legumes Verts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kupfer (508.230 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe De Legumes Verts?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe De Legumes Verts

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Le Fourgon

Soupe De Legumes Verts enthält 25 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 59 kcal pro 100 g über 3.287 Produkte liegt.

100 g liefern 508.230 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pro 100 g

0,7 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

0,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25 kcal
Fett gesamt L	0,9 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	2,2 mg	0,7 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,7 g	1 %
Vitamin A L	6,8 µg	0,8 %
Vitamin C L	5,8 mg	6 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,25 mg	2 %
Thiamin (B1) L	0,028 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,022 mg	2 %
Niacin (B3) L	0,33 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,11 mg	6 %
Folat (B9) L	25,1 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,002 µg	0,1 %
Calcium L	20,9 mg	2 %
Eisen L	0,52 mg	3 %
Magnesium L	8,3 mg	2 %
Phosphor L	16,4 mg	1 %
Kalium L	102 mg	2 %
Zink L	0,087 mg	0,8 %
Kupfer L	4.574 mg	508.230 %
Mangan L	0,13 mg	6 %
Selen L	1 µg	2 %
Iodin L	3,4 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,7 g)
Fett0,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,41 g)
Natrium120 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 314 mg)
Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	303 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Le Fourgon
Barcode: 3760377560329
Menge: 1 l
Kategorie: Suppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, poireau (30%), pomme de terre (10,13%), beurre (1%), sel, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Butter Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tomatengroentensoep butterfly	25	0,8 g	4,7 g	0,1 g
Imagine, creamy broccoli soup Imagine	25	0,83 g	4,6 g	0,62 g
Oxtail soup SuperValu	25	0,7 g	4,4 g	0,5 g
Easy Soup Célestine Bon Chef	25	0,9 g	4,8 g	0,5 g
Thaí Style Oyster Mushroom soup Thai dancer	25	0 g	5,7 g	0 g
Organic Creamy Mushroom Soup Cadia	25	1 g	2,8 g	1,3 g
Mama sorrenti's minestrone Mama	25	0,95 g	3,8 g	0,79 g
Passato di verdure Fast&Fresco	25	1 g	2,3 g	0,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3760377560329. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. Mai 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.