Wie viele Kalorien hat Soupe de carottes?

100 g Soupe de carottes haben 81 kcal. Serving, 500.0 g (500 g): etwa 405 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe de carottes?

Soupe de carottes enthält 0,8 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 500.0 g (500 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe de carottes?

Soupe de carottes hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe de carottes?

Soupe de carottes enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe de carottes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe de carottes?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe de carottes

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Migros Bio

Soupe de carottes enthält 81 kcal pro 100 g. Serving, 500.0 g (500 g) liefert etwa 405 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 39 kcal pro 100 g über 654 Produkte liegt.

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

81kcal pro 100 g

0,8 gProtein

4,6 gKohlenhydrate

6,4 gFett

405kcal in Serving, 500.0 g (500 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	81 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Cholesterin L	12 mg	4 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	4,6 g	2 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	2,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,8 g	2 %
Vitamin A L	32,9 µg	4 %
Vitamin C L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,049 µg	0,2 %
Vitamin E L	1,9 mg	13 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,08 mg	0,5 %
Pantothensäure (B5) L	0,1 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,051 mg	3 %
Folat (B9) L	21,3 µg	5 %
Vitamin B12 L	0,016 µg	0,7 %
Calcium L	17,9 mg	1 %
Eisen L	0,13 mg	0,7 %
Magnesium L	5,2 mg	1 %
Phosphor L	15,9 mg	1 %
Kalium L	97,8 mg	2 %
Zink L	0,1 mg	0,9 %
Kupfer L	0,03 mg	3 %
Mangan L	0,063 mg	3 %
Selen L	4,1 µg	7 %
Iodin L	10,1 µg	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe1,1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Zucker2,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Fett6,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
Natrium364 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 260 mg)
Protein pro 100 kcal0,99 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser83,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,8 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	2.498 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	83,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Migros Bio
Barcode: 7623186169144
Menge: 500 ml ℮
Portion laut Etikett: 500.0 g
Kategorie: Sahne von Gemüsesuppen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, carottes* (CH) 30%, _crème_* (CH) 6%, oignons* (CH), pommes de terre*, huile de tournesol* (CH), _beurre_* (CH), amidon de maïs*, condiment en poudre*, ail*, sel de cuisine, protéines du _lait_ (contient lactose)* (CH), épaississant: gomme guar*, poivre noir*. *De l'agriculture biologique

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Zwiebeln Kartoffel Sonnenblumenöl Butter Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crema de verduras La Catedral de Navarra	81	1 g	4,5 g	6,4 g
Crema de Carxofa Ametller Origen	82	1,7 g	6,5 g	4,9 g
Velouté de champignons Aux Saveurs d'Ardennes	80	2 g	6 g	5 g
Velouté brocolis Royco	85	1,6 g	11 g	3,6 g
Cremes de Temporada - Pèsols Ametller Origen	85	3,3 g	10,2 g	3,1 g
Veloute chataignes cepes Malartre	85	1,5 g	12 g	3,4 g
Crema de guisantes Ametller Origen	86	3,3 g	10 g	3,1 g
Cremes thai pastanaga i coco Ametller Origen	76	0,7 g	3,4 g	6,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7623186169144. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.