Soupe carotte lait de coco

Verpacktes Produkt Getränke Monoprix

Soupe carotte lait de coco enthält 93 kcal pro 100 ml.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 22 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin E und 16 % des Tageswerts für Iodin.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soupe carotte lait de coco von Monoprix, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 ml
1 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
6,7 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Cholesterin L 0,73 mg 0,2 %
Natrium L 316 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 5,2 g 19 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1 g 2 %
Vitamin A L 0,52 µg0,1 %
Vitamin C L 2,8 mg3 %
Vitamin D L 0,031 µg0,2 %
Vitamin E L 3,3 mg22 %
Thiamin (B1) L 0,028 mg2 %
Riboflavin (B2) L 0,057 mg4 %
Niacin (B3) L 0,056 mg0,4 %
Pantothensäure (B5) L 0,19 mg4 %
Vitamin B6 L 0,069 mg4 %
Folat (B9) L 24,6 µg6 %
Vitamin B12 L 0,14 µg6 %
Calcium L 49,6 mg4 %
Eisen L 0,12 mg0,7 %
Magnesium L 8,4 mg2 %
Phosphor L 42,6 mg3 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 0,23 mg2 %
Kupfer L 0,028 mg3 %
Mangan L 0,049 mg2 %
Selen L 5 µg9 %
Iodin L 24,7 µg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 22 %Fett: 73 %93kcal / 100 ml
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 22 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Vitamin E22 %Iodin16 %Selen9 %Folat (B9)6 %Vitamin B126 %Riboflavin (B2)4 %Vitamin B64 %Pantothensäure (B5)4 %Calcium4 %Phosphor3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1 güber dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe5,2 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker4,6 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett6,7 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium316 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser84,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0,16 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L2.658 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L84,7 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Monoprix
Barcode
3350033383180
Menge
400 ml
Kategorie
Getränke
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

carotte 32% - lait de 29% (eau, extrait de noix de coco 10%) - eau - oignon - huile de tournesol - orange - ail - coriandre - sel. Fabriqué dans un atelier qui utilise du gluten Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchZwiebelnSonnenblumenölKnoblauchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3350033383180. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe carotte lait de coco?

100 ml Soupe carotte lait de coco haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe carotte lait de coco?

Soupe carotte lait de coco enthält 1 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe carotte lait de coco?

Soupe carotte lait de coco hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 5,2 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe carotte lait de coco?

Soupe carotte lait de coco enthält 6,7 g Fett pro 100 ml, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe carotte lait de coco?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (22 % DV) und Iodin (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe carotte lait de coco?

100 ml enthalten 316 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.