Wie viele Kalorien hat Soupe bio carottes?

100 g Soupe bio carottes haben 33 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe bio carottes?

Soupe bio carottes enthält 0,5 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 0,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe bio carottes?

Soupe bio carottes hat 3,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe bio carottes?

Soupe bio carottes enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe bio carottes?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe bio carottes?

100 g enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soupe bio carottes

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Delhaize

Soupe bio carottes enthält 33 kcal pro 100 g.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

33kcal pro 100 g

0,5 gProtein

3,5 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	33 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,1 g	6 %
Cholesterin L	4,5 mg	2 %
Natrium L	200 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,5 g	1 %
Ballaststoffe L	1,3 g	5 %
Zucker gesamt L	1,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,5 g	1 %
Vitamin A L	10,6 µg	1 %
Vitamin C L	0,84 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,011 µg	0,1 %
Vitamin E L	0,18 mg	1 %
Thiamin (B1) L	0,015 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,011 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,039 mg	0,2 %
Pantothensäure (B5) L	0,13 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	25,4 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,009 µg	0,4 %
Calcium L	28,7 mg	2 %
Eisen L	0,51 mg	3 %
Magnesium L	9,3 mg	2 %
Phosphor L	17,4 mg	1 %
Kalium L	134 mg	3 %
Zink L	0,12 mg	1 %
Kupfer L	0,053 mg	6 %
Mangan L	0,39 mg	17 %
Selen L	4,6 µg	8 %
Iodin L	9,4 µg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,6 g)
Zucker1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,4 g)
Fett1,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,6 g)
Gesättigte Fettsäuren1,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Natrium200 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
Protein pro 100 kcal1,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser89,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	2,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	3.334 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	89,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 5400113700142
Menge: 970 ml
Kategorie: Karottensuppen
Verpackung: fr:1-bouteille-en-verre-a-recycler,fr:1-couvercle-en-metal-a-recycler
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau, carotte 40%, crème (lait), amidon de maïs, sel, poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Rahm Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Carrot & Coriander Tesco	33	0,6 g	2,9 g	1,6 g
Spring Vegetable Soup Sainsbury’s	34	1,2 g	11,3 g	0,5 g
Bio-Karottensuppe mit Kardamom Aldi	35	0,4 g	5,3 g	1 g
Soupe carotte Fruisy	35	0,6 g	4,6 g	1,4 g
Soupe aux carottes épicée Monoprix Bio	31	0,6 g	1,7 g	2 g
Spicy Carrot & Coriander Soup Crosse & Blackwell Ltd	36	0,6 g	5,3 g	1,3 g
Soupe fraîche carotte miel romarin Bio 1L Alterfood	30	0,3 g	5 g	0,7 g
Soupe a la carotte Bon et Bien	37	0,9 g	5,4 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400113700142. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.