Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi

Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne von Maggi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
16kcal pro 100 g
0,6 gProtein
3 gKohlenhydrate
0,2 gFett
40kcal in Serving, 250 ml (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 16 kcal
Fett gesamt L 0,2 g 0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Cholesterin L 0,001 mg 0 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 3 g 1 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 0,6 g
Zugesetzter Zucker L 0,93 g 2 %
Protein L 0,6 g 1 %
Vitamin A L 0,034 µg0 %
Vitamin C L 2,9 mg3 %
Vitamin D L 0,001 µg0 %
Vitamin E L 0,21 mg1 %
Thiamin (B1) L 0,057 mg5 %
Riboflavin (B2) L 0,024 mg2 %
Niacin (B3) L 0,087 mg0,5 %
Pantothensäure (B5) L 0,13 mg3 %
Vitamin B6 L 0,079 mg5 %
Folat (B9) L 24,5 µg6 %
Vitamin B12 L 0,001 µg0 %
Calcium L 21,8 mg2 %
Eisen L 0,15 mg0,8 %
Magnesium L 8,5 mg2 %
Phosphor L 44,1 mg4 %
Kalium L 152 mg3 %
Zink L 0,26 mg2 %
Kupfer L 0,016 mg2 %
Mangan L 0,24 mg11 %
Selen L 2,5 µg4 %
Iodin L 10 µg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 11 %16kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan11 %Iodin7 %Folat (B9)6 %Thiamin (B1)5 %Vitamin B65 %Selen4 %Phosphor4 %Kalium3 %Vitamin C3 %Pantothensäure (B5)3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
  • Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
  • Fett0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Natrium260 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 360 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser68,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L19,8 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L20,3 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L68,4 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Maggi
Barcode
3033710086641
Menge
51 g
Portion laut Etikett
250 ml
Kategorie
Dehydrierte Suppen
Verpackung
fr:sachet-alu-plastifie
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Oignon et oignon frit (oignon, huile de tournesol) 37 %, fécule de pomme de terre, sel, exhausteurs de goût : glutamate monosodique, inosinate et guanylate disodiques, sirop de glucose, extrait de levure, sucre, sucre caramélisé, huile de tournesol, arômes (_blé_, _soja_), extrait naturel de poivre.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzGlucosesirupHefeZuckerSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3033710086641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne?

100 g Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne haben 16 kcal. Serving, 250 ml (250 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne?

Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne enthält 0,6 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 250 ml (250 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum untersten Viertel (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne?

Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne?

Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.