Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Maggi
Soupe à l'oignon Saveur à l'ancienne enthält 16 kcal pro 100 g. Serving, 250 ml (250 g) liefert etwa 40 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 45 kcal pro 100 g über 736 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 16 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,2 g | 0,3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Cholesterin L | 0,001 mg | 0 % |
| Natrium L | 260 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 3 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 0,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0,93 g | 2 % |
| Protein L | 0,6 g | 1 % |
| Vitamin A L | 0,034 µg | 0 % |
| Vitamin C L | 2,9 mg | 3 % |
| Vitamin D L | 0,001 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,21 mg | 1 % |
| Thiamin (B1) L | 0,057 mg | 5 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,024 mg | 2 % |
| Niacin (B3) L | 0,087 mg | 0,5 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,13 mg | 3 % |
| Vitamin B6 L | 0,079 mg | 5 % |
| Folat (B9) L | 24,5 µg | 6 % |
| Vitamin B12 L | 0,001 µg | 0 % |
| Calcium L | 21,8 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,15 mg | 0,8 % |
| Magnesium L | 8,5 mg | 2 % |
| Phosphor L | 44,1 mg | 4 % |
| Kalium L | 152 mg | 3 % |
| Zink L | 0,26 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,016 mg | 2 % |
| Mangan L | 0,24 mg | 11 % |
| Selen L | 2,5 µg | 4 % |
| Iodin L | 10 µg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 15 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 11 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Zucker0,6 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,4 g)
- Fett0,2 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
- Natrium260 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 360 mg)
- Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser68,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 19,8 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 20,3 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 68,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Maggi
- Barcode
- 3033710086641
- Menge
- 51 g
- Portion laut Etikett
- 250 ml
- Kategorie
- Dehydrierte Suppen
- Verpackung
- fr:sachet-alu-plastifie
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Oignon et oignon frit (oignon, huile de tournesol) 37 %, fécule de pomme de terre, sel, exhausteurs de goût : glutamate monosodique, inosinate et guanylate disodiques, sirop de glucose, extrait de levure, sucre, sucre caramélisé, huile de tournesol, arômes (_blé_, _soja_), extrait naturel de poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ZwiebelnSalzGlucosesirupHefeZuckerSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3033710086641. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.