Soup Legumes Verts
Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Delhaize
Soup Legumes Verts enthält 22 kcal pro 100 g. Serving, 240 ml (240 g) liefert etwa 53 kcal.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 40 kcal pro 100 g über 905 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Chlorid und 13 % des Tageswerts für Vitamin C.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 22 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,8 g | 1 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,5 g | 3 % |
| Cholesterin L | 2,6 mg | 0,9 % |
| Natrium L | 224 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 2,9 g | 1 % |
| Ballaststoffe L | 0,8 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 0,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 0,5 g | 1 % |
| Vitamin A L | 6,1 µg | 0,7 % |
| Vitamin C L | 12,1 mg | 13 % |
| Vitamin D L | 0,005 µg | 0 % |
| Vitamin E L | 0,38 mg | 3 % |
| Thiamin (B1) L | 0,024 mg | 2 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,047 mg | 4 % |
| Niacin (B3) L | 0,28 mg | 2 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,12 mg | 2 % |
| Vitamin B6 L | 0,051 mg | 3 % |
| Folat (B9) L | 32,9 µg | 8 % |
| Vitamin B12 L | 0,005 µg | 0,2 % |
| Calcium L | 24 mg | 2 % |
| Eisen L | 0,43 mg | 2 % |
| Magnesium L | 9,7 mg | 2 % |
| Phosphor L | 20,5 mg | 2 % |
| Kalium L | 118 mg | 3 % |
| Zink L | 0,18 mg | 2 % |
| Kupfer L | 0,037 mg | 4 % |
| Mangan L | 0,17 mg | 7 % |
| Selen L | 0,52 µg | 0,9 % |
| Iodin L | 10,1 µg | 7 % |
| Chlorid L | 320 mg | 14 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 10 %
- Kohlenhydrate 56 %
- Fett 35 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,5 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
- Ballaststoffe0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Zucker0,7 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
- Fett0,8 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
- Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,3 g)
- Natrium224 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 252 mg)
- Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser93,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0,18 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0,065 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 1,5 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,025 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 0,028 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 420 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 93,4 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Delhaize
- Barcode
- 5400113763147
- Menge
- 480ml
- Portion laut Etikett
- 240 ml
- Kategorie
- Gemüsesuppen
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
ep upe www,delhaize,be/bio groene groentesoep, ingrediënten: water, courgette spinazie 7%, broccoli* 7%, pastinaak* 6%, sperzieboon room* (melk), maïszetmeel*, ui* 1%, zout, *biologische la soup of green vegetables, ingredients: water, courgette* spinach* 7%, broccoli* 7%, parsnip* 6%, green bean* 6%, cr milk), corn starch*, onion* 1%, salt, *agriculture biolog grüne gemüsesuppe, zutaten: wasser, zucchini* 7%, spin brokkoli 7%, pastinake* 6%, grüne bohne* 6%, sahne* (mil maisstärke, zwiebel* 1%, salz, *biologischer anbau, bereiding in de microgolfoven (per portie van 250 ml), giet i microgolfbestendig container met deksel en verwarm gedurende preparation in the microwave oven (per 250 ml portion), pour into a microwave-safe container with lid and heat for 1 minute at 750 watt zubereitung in der mikrowelle (pro portie von 250 ml), in einem wellenbeständigen behälter mit deckel 1 minute bei 7 1 minuut op 750 watt, nutri-score abd w,delhaize be warmen, be-bio-01 eu landbou ag
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5400113763147. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. November 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.