Wie viele Kalorien hat Soufflés saveur salée?

100 g Soufflés saveur salée haben 516 kcal. Serving, 25 g, 25 g (25 g): etwa 129 kcal.

Wie viel Protein hat Soufflés saveur salée?

Soufflés saveur salée enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,78 g in Serving, 25 g, 25 g (25 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soufflés saveur salée?

Soufflés saveur salée hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,5 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soufflés saveur salée?

Soufflés saveur salée enthält 29 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soufflés saveur salée?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (107 % DV), Iodin (35 % DV), Mangan (14 % DV) und Selen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soufflés saveur salée?

100 g enthalten 1.120 mg Natrium, 49 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soufflés saveur salée

Verpacktes Produkt Snacks Auchan

Soufflés saveur salée enthält 516 kcal pro 100 g. Serving, 25 g, 25 g (25 g) liefert etwa 129 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (492 kcal pro 100 g).

100 g liefern 107 % des Tageswerts für Vitamin E, 35 % des Tageswerts für Iodin und 14 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

516kcal pro 100 g

3,1 gProtein

60 gKohlenhydrate

29 gFett

129kcal in Serving, 25 g, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	516 kcal
Fett gesamt L	29 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.120 mg	49 %
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe L	1,5 g	5 %
Zucker gesamt L	2,1 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,1 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,85 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	16 mg	107 %
Thiamin (B1) L	0,023 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	0,52 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,17 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,1 mg	6 %
Folat (B9) L	9,6 µg	2 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,3 mg	0,4 %
Eisen L	0,3 mg	2 %
Magnesium L	7 mg	2 %
Phosphor L	41,3 mg	3 %
Kalium L	108 mg	2 %
Zink L	0,2 mg	2 %
Kupfer L	0,054 mg	6 %
Mangan L	0,31 mg	14 %
Selen L	5,8 µg	10 %
Iodin L	52,6 µg	35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Ballaststoffe1,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker2,1 gunter dem Median für Snacks (Median 2,4 g)
Fett29 gim obersten Viertel von Snacks (Median 24 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Snacks (Median 2,5 g)
Natrium1.120 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 730 mg)
Protein pro 100 kcal0,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser27,8 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	51,6 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,3 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	27,8 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Auchan
Barcode: 3596710320905
Menge: 0.075 kg
Portion laut Etikett: 25 g (25 g)
Kategorie: Gepuffte salzige Snacks aus Kartoffeln
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Amidon de pomme de terre, pomme de terre déshydratée 29%, huile de tournesol 28%, arôme (contient LAIT), sel, épice: curcuma. Traces éventuelles d'arachides et de blé. La pomme de terre ne provient pas de France.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Quavers Walkers	516	2,3 g	63,1 g	27,9 g
Pom-Bar Original Chio	516	3,6 g	61 g	28 g
pom-bär Chio	516	3,2 g	60 g	28 g
POM-BÄR Original Multipack funny-frisch	516	3 g	62 g	27 g
Grill San Carlo	516	6,9 g	52 g	30 g
estrella Estrella	517	3,3 g	57 g	30 g
Safari crisps HEMA	517	1,9 g	61 g	28,8 g
Knuspermäuse Salz K-Classic	517	3,1 g	60 g	29 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3596710320905. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juli 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.