Wie viele Kalorien hat Sötpotatischips Salt?

100 g Sötpotatischips Salt haben 539 kcal.

Wie viel Protein hat Sötpotatischips Salt?

Sötpotatischips Salt enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sötpotatischips Salt?

Sötpotatischips Salt hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 13,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sötpotatischips Salt?

Sötpotatischips Salt enthält 36,7 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sötpotatischips Salt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (110 % DV), Iodin (80 % DV) und Kupfer (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sötpotatischips Salt?

100 g enthalten 840 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sötpotatischips Salt

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Svenska LantChips

Sötpotatischips Salt enthält 539 kcal pro 100 g.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 110 % des Tageswerts für Vitamin E, 80 % des Tageswerts für Iodin und 12 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

539kcal pro 100 g

5,7 gProtein

43,2 gKohlenhydrate

36,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	539 kcal
Fett gesamt L	36,7 g	47 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	840 mg	37 %
Kohlenhydrate gesamt L	43,2 g	16 %
Ballaststoffe L	1,8 g	6 %
Zucker gesamt L	13,8 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,7 g	11 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,5 mg	2 %
Vitamin D L	0,033 µg	0,2 %
Vitamin E L	16,4 mg	110 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,2 mg	2 %
Eisen L	0,5 mg	3 %
Magnesium L	12,6 mg	3 %
Phosphor L	29,7 mg	2 %
Kalium L	232 mg	5 %
Zink L	0,17 mg	2 %
Kupfer L	0,1 mg	12 %
Mangan L	0,17 mg	7 %
Selen L	2,9 µg	5 %
Iodin L	120 µg	80 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 33 %
Fett 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker13,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett36,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium840 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser48,9 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	7,9 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,63 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	48,9 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Svenska LantChips
Barcode: 7392659008906
Menge: 100g
Kategorie: crisps-of-sweet-potato
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sweet potatoes (62%), sunflower oil and rapeseed oil in varying proportions, salt

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7392659008906. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.