Wie viele Kalorien hat Soppekstrakt?

100 g Soppekstrakt haben 111 kcal.

Wie viel Protein hat Soppekstrakt?

Soppekstrakt enthält 1,3 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soppekstrakt?

Soppekstrakt hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 17,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soppekstrakt?

Soppekstrakt enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soppekstrakt?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Chlorid (462 % DV), Iodin (118 % DV), Kupfer (28 % DV), Magnesium (21 % DV) und Pantothensäure (B5) (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soppekstrakt?

100 g enthalten 2.080 mg Natrium, 90 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soppekstrakt

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Fungi

Soppekstrakt enthält 111 kcal pro 100 g.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 5 % aus Protein und 4 % aus Alkohol (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 2.419 Produkte liegt.

100 g liefern 462 % des Tageswerts für Chlorid, 118 % des Tageswerts für Iodin und 28 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

111kcal pro 100 g

1,3 gProtein

24 gKohlenhydrate

0 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	111 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	2.080 mg	90 %
Kohlenhydrate gesamt L	24 g	9 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	17,8 g
Zugesetzter Zucker L	12,9 g	26 %
Protein L	1,3 g	3 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	1,9 mg	2 %
Vitamin D L	0,18 µg	0,9 %
Vitamin E L	0,076 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0,046 mg	4 %
Riboflavin (B2) L	0,18 mg	13 %
Niacin (B3) L	3 mg	19 %
Pantothensäure (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,067 mg	4 %
Folat (B9) L	20,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	44,8 mg	3 %
Eisen L	0,64 mg	4 %
Magnesium L	87,3 mg	21 %
Phosphor L	63,1 mg	5 %
Kalium L	271 mg	6 %
Zink L	0,35 mg	3 %
Kupfer L	0,25 mg	28 %
Mangan L	0,35 mg	15 %
Selen L	4,8 µg	9 %
Iodin L	178 µg	118 %
Chlorid L	10.632 mg	462 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 91 %
Alkohol 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,2 g)
Ballaststoffe1 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,59 g)
Zucker17,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 6,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,7 g)
Natrium2.080 mgim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 613 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,058 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,13 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,34 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,013 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,12 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	12,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,7 g
Alkohol L	0,57 g

Produktdetails

Marke: Fungi
Barcode: 7026593837420
Menge: 100 ml
Kategorie: Soßen
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fersk sjampinjong, havsalt, sukker, rødvin, mørk sirup, skogssopp, krydder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Manwich bold sloppy joe sauce Manwich	111	1,6 g	23,8 g	0 g
Yakisoba Sauce Takao	111	0,2 g	27,3 g	0,1 g
Mushroom Vegetarian Sauce Healthy boy brand	111	3,4 g	24 g	0 g
Wok sauce soy-sesame Asia Green Garden	111	0,4 g	26 g	0,4 g
Salsa Messicana Delizie dal sole	111	2 g	20,6 g	1,5 g
Wok-Sauce Süss-Chili Aldi	111	0,3 g	27 g	0,2 g
Teryaki Woksaus Eldorado	111	1 g	26 g	0,3 g
Katsu Curry Stir Fry Sauce Tesco	111	1,8 g	6,6 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7026593837420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.