Wie viele Kalorien hat soltørrede tomater?

100 g soltørrede tomater haben 199 kcal.

Wie viel Protein hat soltørrede tomater?

Soltørrede tomater enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fette und Öle liegt das über dem Median (Median 3,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat soltørrede tomater?

Soltørrede tomater hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat soltørrede tomater?

Soltørrede tomater enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält soltørrede tomater?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (137 % DV), Selen (12 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat soltørrede tomater?

100 g enthalten 1.495 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

soltørrede tomater

Verpacktes Produkt Fette und Öle REMA 1000

Soltørrede tomater enthält 199 kcal pro 100 g.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fette und Öle auf FoodFactly (197 kcal pro 100 g).

100 g liefern 137 % des Tageswerts für Vitamin E, 12 % des Tageswerts für Selen und 11 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

199kcal pro 100 g

3,8 gProtein

25 gKohlenhydrate

12 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	199 kcal
Fett gesamt L	12 g	15 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,4 g	7 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.495 mg	65 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	11 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	9,9 mg	11 %
Vitamin D L	0,046 µg	0,2 %
Vitamin E L	20,5 mg	137 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,012 mg	0,9 %
Niacin (B3) L	0,42 mg	3 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,055 mg	3 %
Folat (B9) L	14,6 µg	4 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	5,3 mg	0,4 %
Eisen L	0,087 mg	0,5 %
Magnesium L	6,5 mg	2 %
Phosphor L	17,4 mg	1 %
Kalium L	165 mg	4 %
Zink L	0,066 mg	0,6 %
Kupfer L	0,021 mg	2 %
Mangan L	0,045 mg	2 %
Selen L	6,7 µg	12 %
Iodin L	3,7 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 güber dem Median für Fette und Öle (Median 3,6 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 6,1 g)
Zucker11 gim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 7,2 g)
Fett12 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 13,2 g)
Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Fette und Öle (Median 1,5 g)
Natrium1.495 mgim obersten Viertel von Fette und Öle (Median 1.000 mg)
Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser60,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,001 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	288 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	60,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: REMA 1000
Barcode: 5705830015327
Menge: 1pcs
Portion laut Etikett: 1pcs
Kategorie: Tomaten in Öl, getrocknet
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

64 % soltørrede tomater (heraf 56% ene tørrede tomater, vand, salt, antioxidant (E 260), flerum surhedsregulerende middel (E 330)), 35% solsikkeolie, Kuh kapers, hvidløgspulver. Kan indeholde spor af svovldioxid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Sonnenblumenöl Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sun Dried Tomatoes CENTO	200	0 g	20 g	15 g
pomodori secchi con pecorino sardo DOP Coop	201	5,5 g	9,2 g	15 g
getrocknete Tomaten in Öl 3,79 Dittmann	197	3 g	16,2 g	11,3 g
Pomidory suszone w paskach z ziołami Nasza spiżarnia	202	4,1 g	11 g	14 g
Suszone pomidory w paskach w oleju z ziołami Ole!	202	4,1 g	11 g	14 g
Tomates Séchées gli Antipasti	196	3,5 g	8,4 g	15 g
Tomate seco en aceite Dia	195	3,4 g	12 g	13,3 g
Sundried tomatoes in sunflower oil Masiello	204	5 g	12 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5705830015327. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.