Wie viele Kalorien hat Sok z buraka?

100 ml Sok z buraka haben 36 kcal. Serving, 300 ml (300 ml): etwa 107 kcal.

Wie viel Protein hat Sok z buraka?

Sok z buraka enthält 0,77 g Protein pro 100 ml (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,3 g in Serving, 300 ml (300 ml). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sok z buraka?

Sok z buraka hat 7,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 6,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sok z buraka?

Sok z buraka enthält 0 g Fett pro 100 ml, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sok z buraka?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Folat (B9) (22 % DV) und Mangan (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sok z buraka?

100 ml enthalten 213 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Sok z buraka

Verpacktes Produkt Getränke Dawtona

Sok z buraka enthält 36 kcal pro 100 ml. Serving, 300 ml (300 ml) liefert etwa 107 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 44 kcal pro 100 g über 189 Produkte liegt.

100 ml liefern 22 % des Tageswerts für Folat (B9) und 18 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

36kcal pro 100 ml

0,77 gProtein

7,7 gKohlenhydrate

0 gFett

107kcal in Serving, 300 ml (300 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	35,7 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	213 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,7 g	3 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	6,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,77 g	2 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	6 mg	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,058 mg	0,4 %
Thiamin (B1) L	0,026 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,04 mg	3 %
Niacin (B3) L	0,24 mg	2 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,056 mg	3 %
Folat (B9) L	86,6 µg	22 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	19,7 mg	2 %
Eisen L	0,61 mg	3 %
Magnesium L	16,9 mg	4 %
Phosphor L	34,2 mg	3 %
Zink L	0,47 mg	4 %
Kupfer L	0,088 mg	10 %
Mangan L	0,41 mg	18 %
Selen L	0,22 µg	0,4 %
Iodin L	2 µg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,77 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Ballaststoffe2,3 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
Zucker6,9 gunter dem Median für Getränke (Median 9,1 g)
Natrium213 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser84,1 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,16 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	19,1 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	84,1 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Dawtona
Barcode: 5901713020383
Portion laut Etikett: 300 ml
Kategorie: Saft
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

soki odtworzone z zagęszczonych soków przeciery z buraków ćwikłowych (87%), jabłek (10%) selera naciowego, cytryn, imbiru, czosnku, sól, przyprawy

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel Knoblauch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Green Virgin Juice Mockingbird	36	0,5 g	7,2 g	0,1 g
Sparkling Mango Flavored Juice Beverage Blend IZZE	36	0 g	9,3 g	0 g
Ginger power shot Delhaize	35	0,5 g	8,1 g	0,4 g
A day's supply of vegetables Itoen	37	1,2 g	8 g	0 g
Family Moisturization - Purple Vegetables and Fruits スジャータめいらく	37	0,4 g	8,8 g	0 g
100% Satsuma Mandarin Juice Topvalu	37	0,4 g	8,9 g	0 g
Monster alarm Capri san Capri-Sun	34	0 g	8,1 g	0 g
Capri-Sun, Safari Fruits Capri-Sun	34	0,5 g	8,3 g	0,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5901713020383. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.