Wie viele Kalorien hat Soja Drink?

100 ml Soja Drink haben 35 kcal.

Wie viel Protein hat Soja Drink?

Soja Drink enthält 2,4 g Protein pro 100 ml (5 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum untersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja Drink?

Soja Drink hat 3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja Drink?

Soja Drink enthält 1,4 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soja Drink?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Iodin (4.652.340 % DV), Kupfer (13 % DV) und Mangan (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soja Drink?

100 ml enthalten 59 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soja Drink

Verpacktes Produkt Getränke REWE Bio

Soja Drink enthält 35 kcal pro 100 ml.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 43 kcal pro 100 g über 868 Produkte liegt.

100 ml liefern 4.652.340 % des Tageswerts für Iodin, 13 % des Tageswerts für Kupfer und 11 % des Tageswerts für Mangan.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

35kcal pro 100 ml

2,4 gProtein

3 gKohlenhydrate

1,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	35 kcal
Fett gesamt L	1,4 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	59 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	3 g	1 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	2,7 g
Zugesetzter Zucker L	0,71 g	1 %
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,66 mg	0,7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,094 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,044 mg	3 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	31,7 mg	2 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Magnesium L	31,7 mg	8 %
Phosphor L	64,5 mg	5 %
Kalium L	193 mg	4 %
Zink L	0,33 mg	3 %
Kupfer L	0,11 mg	13 %
Mangan L	0,25 mg	11 %
Selen L	0,48 µg	0,9 %
Iodin L	6.978.511 µg	4.652.340 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 35 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 3,2 g)
Zucker2,7 güber dem Median für Getränke (Median 2,5 g)
Fett1,4 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,2 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,3 g)
Natrium59 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser88,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,4 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	88,5 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: REWE Bio
Barcode: 4337256885003
Menge: 1000ml
Kategorie: Getränke auf Sojabasis
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, geschälte Sojabohnen 11 %, Rübenzucker, Meersalz

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Caffè soja carramel alpro	35	1,5 g	4,9 g	0,8 g
Sójové mléko Makro	35	3 g	1,3 g	1,8 g
Bio-Sojadrink Food for Future	35	3,9 g	1,1 g	1,6 g
Soia, soy drink (lait de soja) Vegan Style	35	3,5 g	2,2 g	1,9 g
Soya drink Holland & Barrett	35	3,7 g	0,1 g	2,2 g
Bebida de Soja light Amanhecer	35	2,1 g	3,3 g	1,2 g
Latte di Soia senza zuccheri OraSì	35	3,3 g	0,7 g	2 g
Bebida à Base de Soja -37% de Açúcares*** Pingo Doce	35	2,1 g	3,3 g	1,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4337256885003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.