Wie viele Kalorien hat Soja Drink natur?

100 ml Soja Drink natur haben 34 kcal.

Wie viel Protein hat Soja Drink natur?

Soja Drink natur enthält 3,2 g Protein pro 100 ml (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 39 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja Drink natur?

Soja Drink natur hat 0,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,5 g Ballaststoffe und 0,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja Drink natur?

Soja Drink natur enthält 1,9 g Fett pro 100 ml, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Soja Drink natur?

100 ml enthalten 12 mg Natrium, 0,5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soja Drink natur

Verpacktes Produkt Getränke DM

Soja Drink natur enthält 34 kcal pro 100 ml.

Rund 52 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Protein und 9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (38 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

34kcal pro 100 ml

3,2 gProtein

0,7 gKohlenhydrate

1,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	34 kcal
Fett gesamt L	1,9 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	12 mg	0,5 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,7 g	0,3 %
Ballaststoffe L	0,5 g	2 %
Zucker gesamt L	0,6 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,48 mg	0,5 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,068 mg	0,5 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Niacin (B3) L	0 mg	0 %
Pantothensäure (B5) L	0 mg	0 %
Vitamin B6 L	0,032 mg	2 %
Folat (B9) L	0 µg	0 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	24,2 mg	2 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Magnesium L	21,2 mg	5 %
Phosphor L	46,9 mg	4 %
Kalium L	140 mg	3 %
Zink L	0,25 mg	2 %
Kupfer L	0,086 mg	10 %
Mangan L	0,18 mg	8 %
Selen L	0,46 µg	0,8 %
Iodin L	0 µg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 39 %
Kohlenhydrate 9 %
Fett 52 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Getränke (Median 3,3 g)
Zucker0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Fett1,9 güber dem Median für Getränke (Median 1,9 g)
Natrium12 mgim untersten Viertel von Getränke (Median 25,2 mg)
Protein pro 100 kcal9,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser92,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,98 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	92,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: DM
Barcode: 4058172455759
Menge: 1l
Kategorie: Ungesüßte Getränke auf Sojabasis
Verpackung: fr:produkt
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wasser, 8% SOJABOHNEN*. *aus biologischer Landwirtschaft. Kann Spuren von Schalenfrüchten enthalten.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bio Soja drink Aldi	34	3,2 g	1,3 g	1,7 g
Napój sojowy Vitanella	34	3,2 g	0,8 g	1,9 g
Soya unsweetened Milbona	34	3,4 g	0,4 g	1,9 g
Soya Drink - No Added Sugar SuperValu	34	3,3 g	1,2 g	1,7 g
Natur all Natur All	34	3,2 g	1,3 g	1,7 g
Boisson soja nature BIO 1l Regain	34	3,4 g	0,5 g	1,9 g
Unsweetened Organic Soymilk Silk	33	3,3 g	1,7 g	1,9 g
Boisson de soja nature Sojasun	33	3,6 g	0,2 g	2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4058172455759. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.