Wie viele Kalorien hat Soja chocolate?

100 g Soja chocolate haben 110 kcal.

Wie viel Protein hat Soja chocolate?

Soja chocolate enthält 3,4 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Soja chocolate?

Soja chocolate hat 18,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,96 g Ballaststoffe und 15,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soja chocolate?

Soja chocolate enthält 2,1 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soja chocolate?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (37 % DV) und Kupfer (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soja chocolate?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soja chocolate

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts CONSUM S. COOP. V.

Soja chocolate enthält 110 kcal pro 100 g.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (103 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Selen und 14 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

110kcal pro 100 g

3,4 gProtein

18,3 gKohlenhydrate

2,1 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	110 kcal
Fett gesamt L	2,1 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Cholesterin L	0,27 mg	0,1 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	18,3 g	7 %
Ballaststoffe L	0,96 g	3 %
Zucker gesamt L	15,7 g
Zugesetzter Zucker L	14,9 g	30 %
Protein L	3,4 g	7 %
Vitamin A L	8,2 µg	0,9 %
Vitamin C L	0,78 mg	0,9 %
Vitamin D L	0,22 µg	1 %
Vitamin E L	0,094 mg	0,6 %
Thiamin (B1) L	0,021 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,013 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,16 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,054 mg	1 %
Vitamin B6 L	0,027 mg	2 %
Folat (B9) L	21,9 µg	5 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	13,5 mg	1 %
Eisen L	1 mg	6 %
Magnesium L	20,7 mg	5 %
Phosphor L	51,2 mg	4 %
Kalium L	136 mg	3 %
Zink L	0,31 mg	3 %
Kupfer L	0,13 mg	14 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	20,5 µg	37 %
Iodin L	9,7 µg	6 %
Chlorid L	60,4 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 69 %
Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Ballaststoffe0,96 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,5 g)
Zucker15,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser73 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,38 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,78 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	1,9 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,001 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,001 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,094 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,7 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	1,6 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	73 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: CONSUM S. COOP. V.
Barcode: 8414807530561
Kategorie: Schokoladen-Sojapuddings
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bebida de soja 78,5% (agua, granos de soja 6%), azúcar 14,9%, almidón modificado, chocolate en polvo 2,1% (cacao en polvo, azúcar), cacao desgrasado en polvo, fosfato tricálcico, aromas, espesante: carragenanos y sal. Puede contener trazas de frutos de cáscara. lista de ingredientes (negrita).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Soja chocolat Bjorg	110	3,7 g	17 g	2,5 g
Soya pudding chocolate flavour Vemondo	110	3,4 g	18,3 g	2,1 g
Plant-based chocolate dessert Valsoia	111	3,3 g	18 g	2,6 g
Sojade de poche, chocolat Sojade	111	3,8 g	18,5 g	2,1 g
Postre de soja con chocolate Dia	109	3,4 g	18 g	2,1 g
Postre de soja con chocolate Eroski	109	3,4 g	18 g	2,1 g
Soja Chocolate MERCADONA	109	3,4 g	18 g	2,1 g
Yogurt de soja Auchan	109	3,4 g	18 g	2,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8414807530561. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.