Wie viele Kalorien hat Soft White Farmhouse?

100 g Soft White Farmhouse haben 239 kcal.

Wie viel Protein hat Soft White Farmhouse?

Soft White Farmhouse enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Soft White Farmhouse?

Soft White Farmhouse hat 44,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Soft White Farmhouse?

Soft White Farmhouse enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft White Farmhouse?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (137 % DV), Mangan (64 % DV), Folat (B9) (27 % DV), Kupfer (27 % DV) und Chlorid (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Soft White Farmhouse?

100 g enthalten 364 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Soft White Farmhouse

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren HOVIS

Soft White Farmhouse enthält 239 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

100 g liefern 137 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 64 % des Tageswerts für Mangan und 27 % des Tageswerts für Folat (B9).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

239kcal pro 100 g

8,7 gProtein

44,6 gKohlenhydrate

2,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	239 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,7 g	4 %
Cholesterin L	0,045 mg	0 %
Natrium L	364 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	44,6 g	16 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	8,7 g	17 %
Vitamin A L	1,3 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,18 mg	0,2 %
Vitamin D L	0,095 µg	0,5 %
Vitamin E L	0,59 mg	4 %
Thiamin (B1) L	1,6 mg	137 %
Riboflavin (B2) L	0,14 mg	11 %
Niacin (B3) L	2,4 mg	15 %
Pantothensäure (B5) L	0,96 mg	19 %
Vitamin B6 L	0,18 mg	11 %
Folat (B9) L	110 µg	27 %
Vitamin B12 L	0,044 µg	2 %
Calcium L	36,2 mg	3 %
Eisen L	1,9 mg	11 %
Magnesium L	66,5 mg	16 %
Phosphor L	278 mg	22 %
Kalium L	407 mg	9 %
Zink L	2,3 mg	21 %
Kupfer L	0,24 mg	27 %
Mangan L	1,5 mg	64 %
Selen L	7,5 µg	14 %
Iodin L	24,2 µg	16 %
Chlorid L	620 mg	27 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 76 %
Fett 9 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker3,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett2,4 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,7 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium364 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal3,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser29,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	0,48 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	0,64 g

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	36,4 g

Einzelne Fettsäuren (4)

EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L	0,007 g
DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L	0,007 g
ALA (omega-3, 18:3 n-3) L	0,05 g
Linolsäure (Omega-6, 18:2) L	0,59 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	29,6 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: HOVIS
Barcode: 5010003060128
Menge: 800 g
Kategorie: Farmhouse soft white bread
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat Flour (with added Calcium, Iron, Niacin, Thiamin), Water, Yeast, Salt, Soya Flour, Fermented Wheat Flour, Preservative: E282, Emulsifiers: E472e, E481, Flour Treatment Agent: Ascorbic Acid

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Hefe Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5010003060128. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "SOFT WHITE FARMHOUSE". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.