Soft nougat
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Sir Charles
Soft nougat enthält 472 kcal pro 100 g.
Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
100 g liefern 29 % des Tageswerts für Selen, 28 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 28 % des Tageswerts für Mangan.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 472 kcal | |
| Fett gesamt L | 21 g | 27 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 2,8 g | 14 % |
| Cholesterin L | 5,4 mg | 2 % |
| Natrium L | 104 mg | 5 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 54 g | 20 % |
| Ballaststoffe L | 3,7 g | 13 % |
| Zucker gesamt L | 40 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 36,7 g | 73 % |
| Protein L | 15 g | 30 % |
| Vitamin A L | 11,4 µg | 1 % |
| Vitamin C L | 0,65 mg | 0,7 % |
| Vitamin D L | 0,06 µg | 0,3 % |
| Vitamin E L | 1,1 mg | 7 % |
| Thiamin (B1) L | 0,2 mg | 17 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,11 mg | 9 % |
| Niacin (B3) L | 4,6 mg | 28 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,92 mg | 18 % |
| Vitamin B6 L | 0,19 mg | 11 % |
| Folat (B9) L | 44,3 µg | 11 % |
| Vitamin B12 L | 0,17 µg | 7 % |
| Calcium L | 75,8 mg | 6 % |
| Eisen L | 0,81 mg | 4 % |
| Magnesium L | 87,2 mg | 21 % |
| Phosphor L | 216 mg | 17 % |
| Kalium L | 375 mg | 8 % |
| Zink L | 1,5 mg | 14 % |
| Kupfer L | 0,21 mg | 23 % |
| Mangan L | 0,64 mg | 28 % |
| Selen L | 15,7 µg | 29 % |
| Iodin L | 9,7 µg | 6 % |
| Chlorid L | 212 mg | 9 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 13 %
- Kohlenhydrate 46 %
- Fett 41 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein15 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett21 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium104 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser7,5 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 11,2 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 5,5 g |
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 9,7 g |
|---|
Einzelne Fettsäuren (4)
| EPA (Omega-3, 20:5 n-3) L | 0,004 g |
|---|---|
| DHA (Omega-3, 22:6 n-3) L | 0,004 g |
| ALA (omega-3, 18:3 n-3) L | 0,03 g |
| Linolsäure (Omega-6, 18:2) L | 5,5 g |
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 9,6 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 7,5 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Sir Charles
- Barcode
- 9002859074998
- Menge
- 100
- Portion laut Etikett
- 100
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Arachides (43%), sucre, sirop de glucose, miel, poudre de lait entier, amidon de maïs, albumine d'œuf, fécule de pomme de terre, sel, arôme naturel. Peut contenir des traces de fruits à coque, de soja et de sésame. Fabriqué en Italie. Arachides non-UE.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Soft nougat?
100 g Soft nougat haben 472 kcal.
Ist Soft nougat proteinreich?
Soft nougat enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Soft nougat?
Soft nougat hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 40 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Soft nougat?
Soft nougat enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Soft nougat?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (29 % DV), Niacin (B3) (28 % DV), Mangan (28 % DV), Kupfer (23 % DV) und Magnesium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Soft nougat?
100 g enthalten 104 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 9002859074998. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.