Sobao Clásico

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Abuela Lupe

Sobao Clásico enthält 428 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (397 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Mangan, 17 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Sobao Clásico von Abuela Lupe, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
428kcal pro 100 g
4,4 gProtein
57,8 gKohlenhydrate
19,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 428 kcal
Fett gesamt L 19,2 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,4 g 62 %
Cholesterin L 64,9 mg 22 %
Natrium L 64,4 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 57,8 g 21 %
Ballaststoffe L 2,7 g 9 %
Zucker gesamt L 31,7 g
Zugesetzter Zucker L 31 g 62 %
Protein L 4,4 g 9 %
Vitamin A L 156 µg17 %
Vitamin C L 0,1 mg0,1 %
Vitamin D L 0,38 µg2 %
Vitamin E L 0,83 mg6 %
Thiamin (B1) L 0,11 mg9 %
Riboflavin (B2) L 0,035 mg3 %
Niacin (B3) L 0,038 mg0,2 %
Pantothensäure (B5) L 0,28 mg6 %
Vitamin B6 L 0,051 mg3 %
Folat (B9) L 12,1 µg3 %
Vitamin B12 L 0,099 µg4 %
Calcium L 18,9 mg1 %
Eisen L 0,97 mg5 %
Magnesium L 29,9 mg7 %
Phosphor L 99,8 mg8 %
Kalium L 126 mg3 %
Zink L 0,81 mg7 %
Kupfer L 0,12 mg13 %
Mangan L 0,86 mg38 %
Selen L 6,6 µg12 %
Iodin L 7,7 µg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 55 %Fett: 41 %428kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 55 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Mangan38 %Vitamin A17 %Kupfer13 %Selen12 %Thiamin (B1)9 %Phosphor8 %Zink7 %Magnesium7 %Pantothensäure (B5)6 %Vitamin E6 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,3 g)
  • Ballaststoffe2,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,8 g)
  • Zucker31,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 25 g)
  • Fett19,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium64,4 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
  • Wasser11,6 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L23,1 g
Carotinoide (1)
Beta-Carotin L36,7 µg
Weitere Bestandteile (2)
Wasser L11,6 g
Alkohol L0 g

Produktdetails

Marke
Abuela Lupe
Barcode
8436027110132
Menge
530gr
Kategorie
Feingebäck
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo, Azúcar, Mantequilla (22%), Huevo, Gelatina, Cuajada, Miel, Impulsor (gasificantes E-450i y E-500ii, corrector de la acidez E-500i, antiapelmazante E-516), Sal y Conservantes (E-202 y E-282). ALERGENOS: Glúten, Huevo, Leche. Puede contener trazas de: Soja y Frutos secos. PESO NETO: 570 g. LOTE: CONSUMIR PREFERENTEMENTEANTES DE: Sobaos Pequeños 8 unidades 8 436027110132 CONSÉRVES

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerButterEiHonigSalzMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436027110132. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sobao Clásico?

100 g Sobao Clásico haben 428 kcal.

Wie viel Protein hat Sobao Clásico?

Sobao Clásico enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sobao Clásico?

Sobao Clásico hat 57,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Ballaststoffe und 31,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sobao Clásico?

Sobao Clásico enthält 19,2 g Fett pro 100 g, davon 12,4 g gesättigt (62 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Sobao Clásico?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Mangan (38 % DV), Vitamin A (17 % DV), Kupfer (13 % DV) und Selen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Sobao Clásico?

100 g enthalten 64,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.