Wie viele Kalorien hat Snack It Peanut Curls?

100 g Snack It Peanut Curls haben 424 kcal. Serving, 19 g (19 g): etwa 81 kcal.

Ist Snack It Peanut Curls proteinreich?

Snack It Peanut Curls enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,5 g in Serving, 19 g (19 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack It Peanut Curls?

Snack It Peanut Curls hat 59,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,8 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snack It Peanut Curls?

Snack It Peanut Curls enthält 13,6 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snack It Peanut Curls?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (27 % DV), Iodin (21 % DV), Kupfer (19 % DV), Niacin (B3) (18 % DV) und Mangan (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snack It Peanut Curls?

100 g enthalten 920 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Snack It Peanut Curls

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Weight Watchers

Snack It Peanut Curls enthält 424 kcal pro 100 g. Serving, 19 g (19 g) liefert etwa 81 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Selen, 21 % des Tageswerts für Iodin und 19 % des Tageswerts für Kupfer.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

424kcal pro 100 g

13,3 gProtein

59,2 gKohlenhydrate

13,6 gFett

81kcal in Serving, 19 g (19 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	424 kcal
Fett gesamt L	13,6 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,1 g	16 %
Cholesterin L	1,6 mg	0,5 %
Natrium L	920 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,2 g	22 %
Ballaststoffe L	5,8 g	21 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13,3 g	27 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0,24 mg	0,3 %
Vitamin D L	0,036 µg	0,2 %
Vitamin E L	0,69 mg	5 %
Thiamin (B1) L	0,12 mg	10 %
Riboflavin (B2) L	0,01 mg	0,8 %
Niacin (B3) L	2,9 mg	18 %
Pantothensäure (B5) L	0,5 mg	10 %
Vitamin B6 L	0,12 mg	7 %
Folat (B9) L	25,6 µg	6 %
Vitamin B12 L	0,021 µg	0,9 %
Calcium L	18,7 mg	1 %
Eisen L	0,58 mg	3 %
Magnesium L	53,6 mg	13 %
Phosphor L	118 mg	9 %
Kalium L	204 mg	4 %
Zink L	0,88 mg	8 %
Kupfer L	0,17 mg	19 %
Mangan L	0,4 mg	17 %
Selen L	15,1 µg	27 %
Iodin L	31,2 µg	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 13 %
Kohlenhydrate 57 %
Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein13,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe5,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker2,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett13,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren3,1 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium920 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser57,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	12,2 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	4,4 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	57,3 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Weight Watchers
Barcode: 5051882127427
Menge: 19 g
Portion laut Etikett: 19 g
Kategorie: biscuits-apéritifs-soufflés-à-la-cacahuète
Verpackung: Plastic,bag
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Semoule de maïs (71 %), _cacahuètes_, (26 %), sel, émulsifiant mono et diglycérides d’acides gras.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Salz

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5051882127427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.