Wie viele Kalorien hat Snack de bacalao?

100 g Snack de bacalao haben 312 kcal. Serving, 90GR (90 g): etwa 281 kcal.

Ist Snack de bacalao proteinreich?

Snack de bacalao enthält 58,3 g Protein pro 100 g (117 % des Tageswerts von 50 g), oder 52,5 g in Serving, 90GR (90 g). Etwa 75 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 8,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Snack de bacalao?

Snack de bacalao hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,098 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Snack de bacalao?

Snack de bacalao enthält 8,6 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Snack de bacalao?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (243 % DV), Iodin (73 % DV), Vitamin B12 (54 % DV), Niacin (B3) (13 % DV) und Phosphor (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Snack de bacalao?

100 g enthalten 464 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Snack de bacalao

Verpacktes Produkt Snacks APERITIVOS ROS

Snack de bacalao enthält 312 kcal pro 100 g. Serving, 90GR (90 g) liefert etwa 281 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 25 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 456 kcal pro 100 g über 1.570 Produkte liegt.

100 g liefern 243 % des Tageswerts für Selen, 73 % des Tageswerts für Iodin und 54 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

312kcal pro 100 g

58,3 gProtein

0 gKohlenhydrate

8,6 gFett

281kcal in Serving, 90GR (90 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	312 kcal
Fett gesamt L	8,6 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Cholesterin L	43,1 mg	14 %
Natrium L	464 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe L	0,098 g	0,4 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	58,3 g	117 %
Vitamin A L	0,98 µg	0,1 %
Vitamin C L	0,98 mg	1 %
Vitamin D L	1,4 µg	7 %
Vitamin E L	0,83 mg	6 %
Thiamin (B1) L	0,02 mg	2 %
Riboflavin (B2) L	0,048 mg	4 %
Niacin (B3) L	2,1 mg	13 %
Pantothensäure (B5) L	0,14 mg	3 %
Vitamin B6 L	0,16 mg	9 %
Folat (B9) L	20,8 µg	5 %
Vitamin B12 L	1,3 µg	54 %
Calcium L	4,4 mg	0,3 %
Eisen L	0,48 mg	3 %
Magnesium L	25,2 mg	6 %
Phosphor L	160 mg	13 %
Kalium L	351 mg	7 %
Zink L	0,38 mg	3 %
Kupfer L	0,05 mg	6 %
Mangan L	0,05 mg	2 %
Selen L	134 µg	243 %
Iodin L	110 µg	73 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 75 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein58,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 8,4 g)
Ballaststoffe0,098 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3 g)
Fett8,6 gim untersten Viertel von Snacks (Median 19,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,4 g)
Natrium464 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 680 mg)
Protein pro 100 kcal18,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser78,4 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	0,015 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	78,4 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: APERITIVOS ROS
Barcode: 8436534160385
Menge: 90GR
Portion laut Etikett: 90GR
Kategorie: Knabbereien
Verpackung: es:cubo
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PIEL DE BACALAO, SAL, ACEITE DE GIRASOL, RICO EN OMEGA 3 Y SIN GLUTEN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Sonnenblumenöl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Croustades Thiriet	312	7,8 g	29 g	18 g
Assortiments de mini tartelettes apéritif x24 - 300g U	313	7,6 g	32 g	17 g
Canapés prestige Thiriet	313	11 g	18 g	21 g
Croustillants goût Emmental Casino	311	1,1 g	12 g	28,6 g
Roasted Chana Cracker Haldiram's	314	20 g	60 g	17,1 g
Bacon-wrapped Carnitas Jalapeño Poppers Stuffed With Cream Cheese Custom Made Meals	309	16,4 g	3,6 g	23,6 g
Mini involtini: speck italien and ricotta L’atelier Blini	309	16,9 g	1,4 g	26,2 g
8 Etoiles apéritives aux noix de Saint-Jacques Picard	309	11 g	17 g	22 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8436534160385. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.