Snack cheese and tomato pizza
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Coop
Snack cheese and tomato pizza enthält 283 kcal pro 100 g.
Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 248 kcal pro 100 g über 208 Produkte liegt.
100 g liefern 18 % des Tageswerts für Selen, 16 % des Tageswerts für Vitamin B12 und 11 % des Tageswerts für Iodin.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 283 kcal | |
| Fett gesamt L | 8,2 g | 11 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 16 % |
| Cholesterin L | 13 mg | 4 % |
| Natrium L | 364 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 41 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 2,8 g | 10 % |
| Zucker gesamt L | 3,8 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 3,5 g | 7 % |
| Protein L | 10 g | 20 % |
| Vitamin A L | 28,7 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,98 mg | 1 % |
| Vitamin D L | 0,15 µg | 0,7 % |
| Vitamin E L | 1,6 mg | 10 % |
| Thiamin (B1) L | 0,032 mg | 3 % |
| Riboflavin (B2) L | 0,075 mg | 6 % |
| Niacin (B3) L | 0,49 mg | 3 % |
| Pantothensäure (B5) L | 0,3 mg | 6 % |
| Vitamin B6 L | 0,038 mg | 2 % |
| Folat (B9) L | 14,1 µg | 4 % |
| Vitamin B12 L | 0,38 µg | 16 % |
| Calcium L | 106 mg | 8 % |
| Eisen L | 0,54 mg | 3 % |
| Magnesium L | 15,3 mg | 4 % |
| Phosphor L | 103 mg | 8 % |
| Kalium L | 163 mg | 3 % |
| Zink L | 0,78 mg | 7 % |
| Kupfer L | 0,063 mg | 7 % |
| Mangan L | 0,22 mg | 9 % |
| Selen L | 10,1 µg | 18 % |
| Iodin L | 15,8 µg | 11 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 14 %
- Kohlenhydrate 59 %
- Fett 27 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein10 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,9 g)
- Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
- Zucker3,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
- Fett8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,8 g)
- Natrium364 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
- Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
- Wasser51,3 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 28,9 g |
|---|
Carotinoide (1)
| Beta-Carotin L | 115 µg |
|---|
Weitere Bestandteile (2)
| Wasser L | 51,3 g |
|---|---|
| Alkohol L | 0 g |
Produktdetails
- Marke
- Coop
- Barcode
- 39223500
- Menge
- 101 g
- Kategorie
- Käsepizzas
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pizza Base (67%) (Fortified Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Water, Rapeseed Oil, Dextrose, Yeast, Salt), Mozzarella Cheese (Milk) (19%), Tomato Sauce (14%) (Passata, Water, Tomato Purée, Basil, Garlic Purée, Cornflour, Salt, Black Pepper, Acidity Regulator (Citric acid)
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: TomatenKnoblauchSalzWeizenmehlRaps (Rübsenöl)Hefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 39223500. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.