Wie viele Kalorien hat Smoothie Chia Appel Mango Spinazie?

100 ml Smoothie Chia Appel Mango Spinazie haben 50 kcal. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml): etwa 125 kcal.

Wie viel Protein hat Smoothie Chia Appel Mango Spinazie?

Smoothie Chia Appel Mango Spinazie enthält 0,6 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,5 g in Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smoothie Chia Appel Mango Spinazie?

Smoothie Chia Appel Mango Spinazie hat 10,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 9,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smoothie Chia Appel Mango Spinazie?

Smoothie Chia Appel Mango Spinazie enthält 0,6 g Fett pro 100 ml, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smoothie Chia Appel Mango Spinazie?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smoothie Chia Appel Mango Spinazie?

100 ml enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smoothie Chia Appel Mango Spinazie

Verpacktes Produkt Getränke Jumbo

Smoothie Chia Appel Mango Spinazie enthält 50 kcal pro 100 ml. Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml) liefert etwa 125 kcal.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 21 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

50kcal pro 100 ml

0,6 gProtein

10,2 gKohlenhydrate

0,6 gFett

125kcal in Serving, 1 portion, 250 ml (250 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	0,6 g	0,8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,1 g	0,5 %
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	10,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0,9 g	3 %
Zucker gesamt L	9,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	18,6 mg	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Vitamin E L	0,49 mg	3 %
Thiamin (B1) L	0,014 mg	1 %
Riboflavin (B2) L	0,015 mg	1 %
Niacin (B3) L	0,18 mg	1 %
Pantothensäure (B5) L	0,075 mg	2 %
Vitamin B6 L	0,053 mg	3 %
Folat (B9) L	26,1 µg	7 %
Vitamin B12 L	0 µg	0 %
Calcium L	12,4 mg	1 %
Eisen L	0,39 mg	2 %
Magnesium L	7,7 mg	2 %
Phosphor L	9,3 mg	0,7 %
Kalium L	130 mg	3 %
Zink L	0,095 mg	0,9 %
Kupfer L	0,055 mg	6 %
Mangan L	0,11 mg	5 %
Selen L	2,1 µg	4 %
Iodin L	2,8 µg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 84 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,7 g)
Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,05 g)
Zucker9,4 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
Fett0,6 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Wasser86,7 gWasser pro 100 g, das die Unterschiede zwischen roh, gegart und getrocknet weitgehend erklärt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0,27 g

Carotinoide (1)

Beta-Carotin L	417 µg

Weitere Bestandteile (2)

Wasser L	86,7 g
Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 8718452863716
Portion laut Etikett: 1 portion (250 ml)
Kategorie: vruchtdrankje
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Appelsap 60,2%, mangopuree 15%, water, spinaziesap 5%, kiwipuree 5%, chiazaad (Salvia hispanica) 1,5%, antioxidant: E300. E=door EU goedgekeurde hulpstof. H

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Apfel

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452863716. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.