Wie viele Kalorien hat Smooth vanilla?

100 g Smooth vanilla haben 133 kcal. Serving, 88 g de poudre dans 300 ml d'eau (300 g): etwa 400 kcal.

Wie viel Protein hat Smooth vanilla?

Smooth vanilla enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 88 g de poudre dans 300 ml d'eau (300 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Smooth vanilla?

Smooth vanilla hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Smooth vanilla?

Smooth vanilla enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Smooth vanilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Biotin (B7) (22 % DV), Calcium (19 % DV), Phosphor (13 % DV), Pantothensäure (B5) (12 % DV) und Chrom (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Smooth vanilla?

100 g enthalten 70,7 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Smooth vanilla

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen yfood

Smooth vanilla enthält 133 kcal pro 100 g. Serving, 88 g de poudre dans 300 ml d'eau (300 g) liefert etwa 400 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Biotin (B7), 19 % des Tageswerts für Calcium und 13 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

133kcal pro 100 g

8,3 gProtein

10 gKohlenhydrate

6 gFett

400kcal in Serving, 88 g de poudre dans 300 ml d'eau (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	6 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,8 g	4 %
Natrium L	70,7 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	2,3 g	8 %
Zucker gesamt L	5 g
Protein L	8,3 g	17 %
Vitamin A L	80,3 µg	9 %
Vitamin C L	8 mg	9 %
Vitamin D L	0,5 µg	3 %
Vitamin E L	1,2 mg	8 %
Vitamin K L	7,7 µg	6 %
Niacin (B3) L	1,6 mg	10 %
Pantothensäure (B5) L	0,6 mg	12 %
Biotin (B7) L	6,7 µg	22 %
Calcium L	241 mg	19 %
Eisen L	1,4 mg	8 %
Magnesium L	37,7 mg	9 %
Phosphor L	164 mg	13 %
Kalium L	200 mg	4 %
Zink L	1 mg	9 %
Kupfer L	0,1 mg	11 %
Mangan L	0,2 mg	9 %
Selen L	5,7 µg	10 %
Iodin L	15,1 µg	10 %
Chrom L	4 µg	11 %
Molybdän L	5 µg	11 %
Chlorid L	80 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 31 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein8,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe2,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker5 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett6 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium70,7 mgunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: yfood
Barcode: 4260556631899
Menge: 88g
Portion laut Etikett: 88 g de poudre dans 300 ml d'eau
Kategorie: Poudre aromatisée à la vanille pour la préparation d'une boisson fonctionnelle enrichie en nutriments avec édulcorant
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

protéine de lait, huiles végétales (tournesol, colza), fibres de racine de chicorée, lait de coco, fibres d'avoine sans gluten, vitamines (A, C, D, E, K, B1, B3, B5, B6, acide folique, biotine), minéraux (potassium, magnesium, fer, zinc, cuivre, manganese, selenium, chromium, molybdenum, chloride, iodine), amidon modifié, maltodextrine, édulcorant : sucralose, arômes naturels

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Sonnenblumenöl Raps (Rübsenöl)

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4260556631899. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Mai 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.